Курник на кефірі в духовці

готуй знаменитий пиріг! Це безпрограшний варіант! Курник на кефірі - рум'яний, золотистий пиріг з дуже смачною начинкою. У гарячому вигляді блюдо може повністю замінити повноцінний вечерю. Шматочок, залишений з вечора в холодильнику, дозволить отримати відмінний сніданок навіть без розігріву.
LwsjaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 8 г
жири 22 % 7 г
вуглеводи 53 % 17 г
158 ккал
ГІ: 29 / 0 / 71

спосіб приготування

час приготування: 1 год 45 хв

починаємо приготування курника з замісу тіста. Для цього в глибокій мисці з'єднуємо яйце, кефір, розм'якшений маргарин (при бажанні його можна замінити вершковим маслом). Розмішуємо рідкі інгредієнти віночком до однорідності. В окремий посуд просіваємо борошно, додаємо до неї сіль, цукор і розпушувач. Розмішуємо суху суміш виделкою до однорідності і підсипає до в рідку частину невеликими порціями, постійно вимішуючи.

в результаті отримуємо м'яке, еластичне тісто, яке не прилипає до рук. Скачує його в кулю, прибираємо в пакет або плівку і відправляємо в холодильник на півгодини.

поки тісто відпочиває, готуємо начинку для курника. Картоплю очищаємо, миємо й нарізаємо кубиком. Куряче філе промиваємо проточною водою, просушують серветками і теж ріжемо кубиком. Складаємо до невелику каструлю, заливаємо водою і доводимо до кипіння. Після закипання тушкуємо на мінімальному вогні під закритою кришкою до напівготовності. На цьому етапі додаємо трохи солі і меленого перцю.

Лук очищаємо, миємо, просушуємо і подрібнюємо. Нарізати цибулю можна за бажанням. Крім дрібного кубика і соломки, можна натерти його на тертці, тоді його смак буде доповнювати готову страву, а шматочки не будуть потрапляти під час їжі. Додаємо цибулю до картоплі з м'ясом, перемішуємо і вимикаємо плиту.

включаємо духовку на 180 градусів і приступаємо до формування курника. Тісто ділимо в співвідношенні 2/3. Беремо більшу частину, розгортаємо в коло, враховуючи діаметр форми (з урахуванням формування бортиків). Форму змащуємо вершковим маслом, присипаємо борошном і викладаємо тісто, роблячи високі бортики.

викладаємо начинку, вершкове масло нарізаємо на шматочки і розкладаємо їх зверху. Розкачуємо менший шматочок тесту в коло по діаметру форми, прикриваємо начинку і защипуємо краю. У центрі верхнього шару тесту робимо круглу дірочку, через яку в процесі випікання буде виходити пар. Також, якщо залишилося тісто, формуємо прикраси за смаком - це можуть листочки, квіточки, пташки і т.д. так само прикрасити пиріг можна за допомогою невеликих напіврозрізів (розсікаючи тісто не до кінця, не наскрізь) у вигляді витягнутих листочків.

змащуємо курник жовтком, це дозволить отримати золотисту скоринку, і відправляємо в розігріту духовку на 30 хвилин. Курка і картопля практично готові, а тонким верствам тесту не потрібно багато часу на випікання.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал / 100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал / 100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Маргарин столовий - 720   ккал/100г
  • Маргарин вершковий - 720   ккал/100г
  • Маргарин молочний - 743   ккал/100г
  • Маргарин нежирний - 384   ккал/100г
  • Маргарин бутербродний - 688   ккал/100г
  • Маргарин для випічки - 675   ккал/100г
  • Маргарин дієтичний - 366   ккал/100г
  • Маргарин напівжирний 40% - ний - 415   ккал/100г
  • Маргарин - 720   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал / 100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г

Схожі рецепти