баклажани в духовці фаршировані сиром часником і куркумою

чудова закуска з баклажанів хороша до будь-якого застілля! Овочеве блюдо на швидку руку. Цей рецепт змусить вас трохи по-іншому поглянути на звичні баклажани, смак яких в цій страві заграє для вас новими фарбами - якщо можна так висловитися! Дуже рекомендую до приготування!
ІлгаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 36 % 9 г
жири 44 % 11 г
вуглеводи 20 % 5 г
148 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для цього рецепта нам будуть потрібні продукти, зазначені в списку.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    З чистих баклажанів зрізаємо "хвостики", робимо поздовжні надрізи і виймаємо ложечкою насіння. Ставимо на середній вогонь каструлю з підсоленою водою і чекаємо закипання. У киплячу воду кладемо хвилинок на п'ять наші баклажанчики. Потім зливаємо воду через друшляк.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Готуємо начинку. Натираємо на тертці голландський сир.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Яйця відварюємо круто 10 хвилин, охолоджуємо, чистимо і натираємо на тертці.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Змішуємо сир і яйця з розтопленим вершковим маслом. Додаємо куркуму за смаком. Начинка готова.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Баклажани викладаємо на змащене вершковим маслом деко, наносимо начинку і запікаємо їх в духовочке при 140-160С.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Готову страву посипаємо пропущеним через землянку часником для додаткового смаку і аромату. на батьківщині цього рецепта до баклажанів пропонують кисломолочний напій - мацун. Але можна використовувати кисле молоко, теж буде смачно. Також рекомендую до таких баклажанів подати свіжу зелень, яка в усі часи чудово поєднувалася з будь-якими овочами.

Про баклажанах з сирно-часниковою начинкою по-Єреванські я вперше почув від свого приятеля - знавця східної кухні. Він великодушно повідав мені, як запекти баклажани з сиром і часником в духовці. Якщо компанія виїжджає на шашлики, то, коли він їх маринує і керує приготуванням, шашлики виходять відмінними. Одного разу у мене залишалося кілька баклажанів, а ідеї страв з них повністю вичерпалися. Я звернувся до приятеля і він з радістю переслав мені смс-кою кулінарний рецепт баклажанів з сирно-часниковою начинкою, які я негайно і приготував. Сказати, що мені сподобалося - мало, це неповторне дивовижне блюдо вірменської кухні змусило мене знову бігти в магазин за баклажанами і часником, які на той час закінчилися.

зверніть увагу, що в деяких випадках немає необхідності у видаленні гіркоти з баклажанів - зазвичай не гірчать молоді овочі, а також деякі особливі їх сорти.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал / 100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал / 100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Куркума - 325   ккал/100г
  • Морська сіль - 0   ккал/100г
  • Топлене масло - 892   ккал/100г

Схожі рецепти