тарталетки з лаваша в духовці швидко і просто

смачна і швидка закуска до будь-якого святкового столу! Привіт всім! Хочу з вами поділиться не стільки рецептом, скільки ідеєю. Ідеєю, як прикрасити святковий стіл (не забуваємо, що Новий рік вже на носі:)) за допомогою простих продуктів і витративши мінімум часу! Для приготування 6 середніх тарталеток мені потрібен 1 лаваш. Наповнити тарталетки можна будь-яким салатом, який вам подобається, хоч навіть улюбленим "олів'є", крім салату можна взяти всілякі паштети або муси. Пригощайтеся, сподіваюся вам сподобатися!
ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 11 г
жири 55 % 16 г
вуглеводи 7 % 2 г
195 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для початку приготуємо самі кошики. Для цього беремо лаваш і за допомогою пензлика змочуємо його поверхню водою. Нарізаємо лаваш спочатку на смужки, а потім на прямокутники довільної довжини.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Формочки для кексів вистилаємо внахлест шматочками лаваша, щоб лаваш добре лягав, змочуйте його потроху водою. На кожну кошик у мене пішло по 2-3 шматочки лаваша.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ставимо кошики в духовку і запікаємо при 180 з близько 8 хвилин. Слідкуйте, щоб не підгоріли краєчки. Тарталетки готові, тепер їх можна начинити будь-яким салатом, паштетом або мусом.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Для прикладу пропоную дуже простий, але при цьому дуже смачний салат. Беремо шинку, сир, мариновані гриби, болгарський перець і цибулю.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Всі інгредієнти нарізаємо невеликим кубиком.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Змішуємо і заправляємо майонезом.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Начиняє кошики отриманим салатом, даємо настоятися 30 хвилин (хоча я не завжди дотримуюся цього правила) і подаємо. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал / 100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал / 100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал / 100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133   ккал/100г
  • Варена шинка - 282   ккал/100г
  • Сира шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал/100г

Схожі рецепти