картопля з лисичками в духовці
склад / інгредієнти
2
порцій:
спосіб приготування
картопля з лисичками в духовці готується просто і невигадливо. Продукти прості, поширені, бюджетні. Що може бути смачніше смаженої з грибами картоплі? А якщо ще її запекти в сметані-то і взагалі смакота!
1. Очистити цибулю і картоплю. Нарізати соломкою.
2. Злегка розморозити лисички (або почистити і промити свіжі), нарізати довільно.
3. На соняшниковій олії швидко обсмажити картоплю з цибулею. Викласти у форму для запікання.
4. Зверху викласти так само злегка обсмажені лисички і додати столову ложку жирної сметани.
5. Поставити в нагріту до 180 градусів духовку на півгодини під кришкою.
6. Готову картоплю з лисичками в духовці посипати зеленню кропу і відразу подавати - відмінний вечерю!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Лисички - 13 ккал / 100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
