склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Зайця потрібно вимити і попередньо на добу замочити в холодній воді. Воду періодично потрібно міняти. Потім посоліть м'ясо приблизно 1 ст.л. солі і добре перемішайте. Очистіть картоплю і наріжте кожен бульба на 4 частини. Очистіть моркву і наріжте шайбами товщиною в 0,3-0,5 см.очистіть цибулю і наріжте кільцями товщиною так само 0,3-0,5 см. замість великої цибулини можна постаратися і прикупити цибулю шалот. Він солодкий і ну дуже підходить до такого м'яса. Шалот різати не потрібно.
2. Розігрійте духовку до 170 градусів. Викладіть в зручну форму для духовки рукав для запікання. Далі викладіть шарами зайчатину, зверху - картопля, цибуля і морква. Налийте в рукав воду, зав'яжіть кінці. Проколіть зверху кілька разів рукав, щоб виходив пар.
3. Поставте зайця з картоплею в духовку готуйте 1,5-2 години. За 20-30 хвилин до готовності розкрийте рукав або викладіть його вміст у форму і готуйте у відкритому вигляді, щоб м'ясо і овочі підрум'янилися.
Подавайте з червоним вином і дякую за мисливця.
приємного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- М'ясо зайця - 183 ккал/100г