котлети з помідором і сиром в духовці

смачне і ситне блюдо для повсякденного обіду або вечері. Якщо дуже любите котлети, але в звичайному вигляді вони вже набридли, то спробуйте їх приготувати в новому виконанні. Пропоную приготувати котлети в духовці.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 10 г
жири 67 % 24 г
вуглеводи 6 % 2 г
271 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити котлети з помідором і сиром в духовці? Для приготування підготуйте все необхідне. Фарш можна використовувати з будь-якого виду м'яса або ж зробити з м'ясного асорті. Щоб бути впевненим в якості фаршу, рекомендую приготувати його самостійно, в домашніх умовах. Помідори помийте. Цибулю очистіть від лушпиння і обполосніть в прохолодній воді. Сир можна використовувати будь-якого сорту, але головне, щоб його можна було з легкістю натерти на тертці.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Для приготування котлетної маси візьміть простору чашу, щоб було зручно все замішувати. Чашу може бути пластикова або скляна. Очищену цибулю наріжте на 3-4 частини, пропустіть через м'ясорубку і додайте до м'ясного фаршу. Якщо використовуєте фарш готовий, то, щоб не діставати м'ясорубку, цибулю можна дрібно нарізати або натерти на тертці.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Потім додайте в чашу до фаршу яйце,сіль і спеції. Як спеції можна скористатися меленим перцем і сушеними травами, такими як кріп, петрушка, базилік. Потім додайте майонез, залишивши трохи для змазування котлет.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Всю котлетну масу добре перемішайте до однорідного стану, щоб се інгредієнти рівномірно перемішалися один з одним. Потім руками піднімайте фарш і кидайте об дно чаші. Повторіть цей момент кілька разів. Для чого це необхідно? Для того, щоб котлетна маса стала щільніше і котлети при запіканні не розвалювалися.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Підготуйте форму для запікання. Дно форми застеліть кулінарної папером або фольгою. З котлетної маси руками сформуйте невеликі котлети і притисніть їх, зробивши приплюснутими. Такі котлети викладіть в підготовлену форму.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Поверхня кожної котлети трохи змастіть майонезом. Це необхідно для соковитості готового блюда. Помідори наріжте кружальцями і розкладіть на кожну котлету.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Потім посипте рясно сиром, натертим на тертці. Поставте форму з котлетами в духовку, розігріту до 190 градусів, на 30 хвилин. Орієнтуйтеся по своїй духовці.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    За час запікання м'ясо пустить сік, але він в духовці випарується. Сир від високої температури розплавиться і трохи підрум'яниться. Готові котлети апетитного, золотистого кольору.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Подавайте такі котлети як самостійне, гаряче блюдо. Смачного!

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

помідори вибирайте соковиті, але щільні. М'які плоди погано тримають форму, в процесі нарізки і приготування вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал / 100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г

Схожі рецепти