Пшенично кукурудзяний хліб в духовці

такий домашній хліб точно буде смачніше магазинного! Пшенично кукурудзяний хліб в духовці приготувати зовсім не складно, якщо дотримати деякі нюанси, зазначені в даному рецепті. Зате цей хліб вже точно буде без всяких шкідливих добавок або небажаних інгредієнтів. До того ж свіжий теплий хлібець, зроблений своїми руками, завжди виходить надзвичайно смачним і апетитним.
TeenaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 6 г
жири 9 % 5 г
вуглеводи 79 % 42 г
235 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

Час приготування: 3 год

в першу чергу необхідно зробити опару для майбутнього тесту. Для цього в мисці розім'яти свіжі дріжджі, додати попередньо просіяне пшеничне і кукурудзяне борошна. Окремо підігріти чисту питну воду до температури приблизно 35 градусів Цельсія і влити в миску з дріжджами і борошном. Для того, щоб дріжджі швидше подіяли і опара добре піднялася, необхідно всипати невелику кількість цукру. Потім перемішати всі інгредієнти між собою. Накрити миску кришкою або чистим кухонним рушником і поставити ємність в тепле місце без прямих протягів для того, щоб опара піднялася. Весь процес бродіння займає близько години.

окремо просіяти залишилася пшеничну і кукурудзяну муки для того, щоб тісто швидше піднялося і вийшло більш м'яким і ніжним.

як тільки опара досить постояла і збільшилася в розмірах, можна приступати до замісу тіста для майбутнього хліба. Для цього всю просіяне борошно додати в ємність з опарою. Додати ще чистої питної води кімнатної температури. Влити трохи рослинного масла (можна використовувати соняшникова для смаження без запаху) і всипати сіль. Також додати дрібно порізану зелену цибулю і перчик чилі - це не обов'язково, за бажанням. Добре перемішати всі інгредієнти і замісити м'яке і еластичне тісто, яке не липне до рук. Можливо в процесі замісу знадобиться ще трохи підсипати пшеничного борошна. Накрити тісто чистим рушником і залишити в теплому місці ще приблизно на годину. За цей час воно повинно збільшитися в розмірах.

Форму, в якій буде пектися хліб, змастити невеликим шматочком маргарину.

після того, як тісто "відпочило", перекласти його в змащену форму і сформувати з нього хліб. Залишити на 20-30 хвилин, щоб воно знову трохи піднялося.

тим часом, включити духовку на 220 градусів Цельсія.

поставити форму з хлібом в розігріту духовку. Через 10 хвилин зменшити температуру до 200 градусів Цельсія і випікати хліб до повної готовності ще протягом приблизно 30 хвилин.

готовий пшенично-кукурудзяний хліб охолодити на решітці і можна подавати його на стіл.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Маргарин столовий - 720   ккал/100г
  • Маргарин вершковий - 720   ккал / 100г
  • Маргарин молочний - 743   ккал / 100г
  • Маргарин нежирний - 384   ккал/100г
  • Маргарин бутербродний - 688   ккал/100г
  • Маргарин для випічки - 675   ккал/100г
  • Маргарин дієтичний - 366   ккал/100г
  • Маргарин напівжирний 40% - ний - 415   ккал/100г
  • Маргарин - 720   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Кукурудзяна мука - 368   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г
  • Свіжі дріжджі - 109   ккал/100г

Схожі рецепти