склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Звичайний хліб я печу часто, а ось, як спекти домашній хліб з висівками в духовці дізналася зовсім недавно. Ділюся рецептом. Для початку готуємо потрібні продукти.
Крок 2:
Для замісу хлібця я використовувала свою помічницю хлібопічку. Просто все закинула в чашу і включила на програму замісу і через 1 годину 25 хвилин я отримала повністю вимішане і тісто, що підійшло. Якщо ми все робимо в ручну, то спершу підігріваємо рідину і вливаємо в неї рослинне масло, причому рідина можна взяти яку завгодно - молоко, воду, сироватку - все на ваш вибір.
Крок 3:
Потім всипаємо в рідину дріжджі, сіль, цукор і висівки.
Крок 4:
Далі невеликими порціями всипаємо борошно.
Крок 5:
Замішуємо тісто.
Крок 6:
Готове тісто накриваємо харчовою плівкою залишаємо в теплі для підйому - це займе приблизно хвилин 40.
Крок 7:
Через 40 хвилин дістаємо наше тісто, ділимо на рівні 2 частини (майбутні 2 хлібця) і формуємо хліб. Можна просто округлити і відправити в форму.
Крок 8:
Є ще другий варіант, який використовувала я: для початку розпластуємо шматочок тесту.
Крок 9:
А потім скручуємо його в щільний рулет. Так само чинимо з другим шматочком.
Крок 10:
Заготовки відправляємо в форму.
Крок 11:
Залишаємо тісто для підйому - це займе хвилин 30 - 40.
Крок 12:
Випікаємо такий хліб спочатку 15 хвилин при температурі 200-220 З, потім зменшуємо до 170-ти з і допікаємо ще хвилин 30. Дістаємо хлібець з духовки і даємо повністю охолонути на решітці, остившему хлібця по можливості дати вистояться кілька годин (я намагаюся залишати його на всю ніч). Режим хліб на порції і подаємо до перших і до других страв. Смачного!
такий хліб з висівками можна готувати як в хлібопічці, так і в духовці. Останнім часом я найчастіше печу хліб в духовці (мені він так більше подобається), а ось замішую в хлібопічці. Якщо захочете повністю приготувати в хлібопічці, то від замісу до випікання вибирайте основний режим, У мене він займає за часом 3 години 39 хвилин. Хліб-всьому голова, особливо такий смачний і ароматний!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал / 100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сироватка - 31 ккал/100г
- Пшеничні висівки - 180 ккал/100г
- Свіжі дріжджі - 109 ккал/100г