склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як смачно запекти картоплю спіраллю до святкового столу? Для цієї страви краще використовувати великі бульби овальної форми. Готуємо з розрахунку один великий картопля на одну персону. Картоплю ретельно вимийте за допомогою щіточки і обполосніть в чистій воді. Обсушити бульби паперовими серветками.
Крок 2:
Проткніть кожну картоплину наскрізь залізної шпажкою по центру. Для рецепта можна використовувати дерев'яні шпажки, але ними трохи важче протикати сиру картоплю, можна зламати дерев'яну паличку.
Крок 3:
Гострим маленьким ножем зробіть надріз зверху картоплі, як на фото.
Крок 4:
Не витягуючи ножа, проріжте картоплю вздовж по спіралі, постійно впираючись лезом ножа в шпажку. Зробіть розмір пластинок у картоплі близько 0,7-1 см.
Крок 5:
Потім злегка розтягніть картоплю, щоб вийшла спіраль.
Крок 6:
Поступите аналогічно з рештою картоплею.
Крок 7:
Приготуйте маринад. У невеликій ємності змішайте рослинне масло, соєвий соус, чорний і червоний мелені перці. Зубок часнику почистіть і пропустіть через прес. Надішліть в маринад, все ретельно перемішайте. За бажанням на цьому етапі можна додати будь-яку улюблену приправу.
Крок 8:
За допомогою силіконової пензлика змастіть кожну картоплину маринадом зовні і всередині "пружинки".
Крок 9:
Лист для запікання застеліть пекарської папером. Викладіть шпажки з картоплею на лист, відправте в заздалегідь розігріту духовку на 20-25 хвилин.
Крок 10:
Поки запікається картопля, приготуйте посипання. Змішайте дрібно нарізану зелень і сир. Для рецепта я використовувала суміш прованських трав з заморозки і сир пармезан.
Крок 11:
Кожну пружинку рясно присипте травами і сиром.
Крок 12:
Відправте знову в духовку ще на 10-15 хвилин.
Крок 13:
Готову пружинку можна подавати на шпажках.
Крок 14:
Або шпажки акуратно вийміть, а картопля злегка розтягніть по тарілці, як на фото. Ефектно і дуже красиво!
щоб рівно і акуратно нарізати картоплю потрібна вправність. Перша картоплина може зовсім не вийти, але до третього-четвертого бульби зазвичай процес нарізки проходить швидше і краще.
така картопля дуже привабливо виглядає на святковому столі. Пружинка дуже смачна в гарячому вигляді і в холодному.
смак готового картоплі багато в чому залежить від того, який сир ви використовуєте і яка зелень в наявності.
Обов'язково спробуйте!
приємного вам апетиту!
коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал / 100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал / 100г
- Італійські трави суміш - 259 ккал/100г