картопля з грибами в рукаві в духовці

ароматне, смачне вегетаріанське блюдо з грибів і картоплі в рукаві.
lenaИAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 2 г
жири 16 % 3 г
вуглеводи 74 % 14 г
84 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 30 хв
нарізати очищену картоплю скибочками. Нарізати цибулю (додається за бажанням) і гриби. Все змішати, посолити, поперчити, додати масла і спецій.
перекласти суміш в рукав для запікання і зав'язати кінці, зробивши наколи в декількох місцях виделкою. Запікати в прогрітій до 190С духовці близько 1 години. Час залежить від вашої духовки. 
Рукав надрізати, додати часник подрібнений і перемішати. Нехай настоїться 5 хвилин і потім гриби в рукаві можна подавати гостям. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г

Схожі рецепти