картопля з підливою в духовці

просте, але дуже смачне і ароматне блюдо з картоплі! З картоплі можна приготувати безліч різних, цікавих і смачних страв. Оригінально незважаючи на простоту приготування блюдо – картопля з підливою в духовці. Підливу або соус можна підібрати за смаком. Але особливо ароматною картопля виходить з гірчичною підливою, запечена в духовці. Цю страву можна подати як самостійне або як гарнір до м'яса, курки або риби.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 2 г
жири 46 % 13 г
вуглеводи 46 % 13 г
169 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти для картоплі з підливою в духовці. Якщо блюдо готується влітку або в сезон збирання врожаю, коли картопля молода з ніжною тонкою шкіркою, то картоплю можна запікати в шкірці, попередньо його помивши і порізавши на скибочки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Якщо картопля вже не молодий, з жорсткою шкіркою, то його потрібно очистити і порізати великими кубиками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Готуємо гірчичну заливку для картоплі. Зубчики часнику чистимо від лушпиння, пропускаємо їх через прес, дрібно рубаємо ножем або натираємо на дрібній тертці. Лимон ретельно миємо з милом під проточною водою. Цедру натираємо на дрібній тертці, зрізаємо верхівку лимона і вичавлюємо сік. Вершкове масло потрібно розтопити на водяній бані або в мікрохвильовій печі і охолодити.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У миску вливаємо розтоплене вершкове масло, рослинне масло, лимонний сік, цедру лимона, додаємо сіль, подрібнений часник, гірчицю, суміш сухих трав. Гірчицю можна використовувати в порошку або зернову.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Перемішуємо. У миску викладаємо приготовану картоплю, перемішуємо і даємо йому трохи промаринуватися.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Кладемо картоплю на деко або форму для запікання. Залишками підливи з миски поливаємо картоплю зверху. Духова шафа розігріваємо до 180 градусів. Запікаємо картоплю близько 30 хвилин.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Орієнтуємося на роботу своєї духовки, розміру шматочків картоплі, молода картопля готується швидше. Картопля повинна добре підрум'янитися зовні, а всередині бути м'якою, але не можна її і пересушити.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Виймаємо картоплю, подаємо її до столу, посипавши зверху подрібненою свіжою зеленню. Подати картоплю можна як самостійну страву або зі свіжими овочами, салатом, м'ясом і хлібом за бажанням. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал / 100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21   ккал/100г
  • Суміш трав - 259   ккал/100г
  • Гірчиця зерниста - 135   ккал/100г

Схожі рецепти