макарони з фрикадельками на сковороді

просте і ситне блюдо - особливо подобається дітям! Макарони з фрикадельками на сковороді урізноманітнюють сімейне меню. Подавати їх можна під різними соусами, з овочевими нарізками. Готуються швидко, підходять для вечері.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 9 г
жири 29 % 14 г
вуглеводи 52 % 25 г
260 ккал
ГІ: 13 / 88 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити макарони з фрикадельками на сковороді? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Макарони можна використовувати будь-якої форми. Фарш беріть з будь-якого виду м'яса. Це може бути курка, яловичина, свинина або змішаний фарш. Бажано приготувати фарш самостійно, щоб повністю бути впевненим в його складі.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Макарони опустіть в підсолену киплячу воду і варіть згідно з інструкцією на упаковці. На це зазвичай йде хвилин 15-20. Макарони повинні стати м'які.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    М'ясний фарш помістіть в глибоку чашу. Додайте до фаршу подрібнену цибулю, яйце, сіль і спеції. Всі інгредієнти добре перемішайте до однорідного стану.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Сковороду для смаження розігрійте до гарячого стану і налийте трохи рослинного масла. Скачайте з м'ясної маси невеликі кульки і викладіть в сковороду.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Обсмажуйте фрикадельки на невеликому вогні 8-10 хвилин, щоб вони стали апетитного золотистого кольору з усіх боків. Потім готові фрикадельки зніміть зі сковороди.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    У цю ж сковороду викладіть другу подрібнену цибулину і обсмажуйте її пару хвилин, щоб вона стала м'якше.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додайте в сковороду до цибулі томатну пасту і часник, пропущений через прес.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Все перемішайте, додайте 2-3 ложки гарячої води з варяться макаронів. Прогрійте все разом ще пару хвилин.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Готові макарони відкиньте на друшляк, щоб скла зайва рідина. Промивати їх не треба.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Готові макарони викладіть в сковороду і перемішайте з томатним соусом. Викладіть готові фрикадельки. Все перемішайте, прогрійте пару хвилин і зніміть з вогню. Готову страву розкладіть по тарілках і подавайте до столу. Смачного!

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

Як правильно приготувати макарони, як зварити пасту аль-денте, як вибрати якісний продукт, щоб уникнути розчарувань і багато іншого читайте в статті "макарони і паста-тонкощі вибору і секрети приготування" .

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342   ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333   ккал/100г
  • Макарони з борошна в / г - 338   ккал / 100г
  • Макарони відварні - 135   ккал/100г
  • Макарони - 338   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г

Схожі рецепти