хліб на сироватці в духовці

ніжний смачний білий м'якуш і хрустка скоринка! Хліб на сироватці в духовці ніколи не зрівняється з магазинним. І ви точно можете бути впевнені в натуральності його складу! Готувати його досить просто.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 8 г
жири 4 % 2 г
вуглеводи 81 % 43 г
220 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити хліб на сироватці в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Сироватку нагрійте до теплого стану. У теплому середовищі дріжджі почнуть свою роботу більш активно. Борошно заздалегідь просійте через сито, щоб наситити її киснем. Завдяки просіювання тісто буде м'якше і пишніше. Сметана у мене 15% жирності.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Для приготування тіста беріть простору чашу, щоб в ній було зручно замішувати тісто. Налийте в чашу теплу сироватку. Додайте цукор і сухі дріжджі. Змішайте, щоб цукор і дріжджі розчинилися.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додайте в чашу сметану. Перемішавши.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Всипте сіль і підсипаючи поступово просіяне борошно, починайте замішувати тісто. Спочатку це зручно робити віночком. Потім візьміть дерев'яну лопатку. Коли тісто стане щільніше, продовжите його вимішувати руками. Муки може знадобитися трохи більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйте по його консистенції.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Готове тісто м'яке і не липне до рук. Скачайте його в кулю і залиште в чаші. Накрийте рушником і поставте в тепле місце на 1-1,5 години, щоб воно підійшло.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    У теплі тісто відмінно підходить. Обімніть тісто.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Вийміть тісто з чаші і руками розтягніть в прямокутник.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Скачайте тісто в рулет.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Форму для хліба змастіть олією і викладіть в неї тісто. Зверху змастіть тісто сироваткою або молоком. Залиште постояти хвилин на 10-20.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Не чекайте, щоб тісто дісталося до країв форми. У духовці воно ще більше підніметься. Поставте хліб в духовку, попередньо розігріту до 200 градусів, на 35-40 хвилин.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Готовий хлібець стане золотистого кольору, а по кухні буде розноситися апетитний аромат. Вийміть готовий хліб з форми, укутайте в рушник і остудіть. Смачного!

сухі дріжджі можна замінити свіжими пресованими дріжджами, виходячи з пропорції 1:3. Тобто на 1 грам сухих дріжджів, необхідних за рецептом, потрібно взяти 3 грами свіжих. 

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сироватка - 31   ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410   ккал/100г

Схожі рецепти