заливна піца на кефірі в духовці

Оригінальна, пишна, апетитна, швидка піца! Заливна піца на кефірі в духовці — це рецепт, в якому використовується не звичайне дріжджове тісто, а рідке холодець. Смак її відрізняється від традиційної, тісто виходить м'яким, а начинка трохи потопає в ньому, через що піца виходить соковитою.
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 9 г
жири 11 % 4 г
вуглеводи 66 % 25 г
174 ккал
ГІ: 8 / 4 / 88

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити заливну піцу на кефірі в духовці? Підготуйте продукти. Кефір повинен бути теплим, тому заздалегідь вийміть його з холодильника. Якщо у вас немає на це часу, то просто розбавте кефір гарячою водою. Я пекла піцу а-ля Маргарита, тому в начинці у мене тільки томати і моцарелла для піци. Ви можете покласти все, що любите, як і в класичній піці.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У миску вбийте яйця, додайте сіль і цукор і добре розмішайте їх віночком. Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Влийте теплий кефір, додайте соду, знову добре перемішайте. Між кислотою, що міститься в кефірі і лугом соди відбудеться реакція, в результаті якої виділиться вуглекислий газ, який зробить тісто пишним і м'яким. Так як кефір теплий, це станеться набагато швидше.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Всипте просіяне борошно і замісити тісто. Важливо просіяти борошно, щоб наситити її киснем. Тоді випічка вийде повітряної і добре підніметься при випіканні. Тісто має бути не крутим, вільно текти, як хороша густа сметана. Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Форму, в якій ви будете пекти піцу, вистелити пекарської папером. Я взяла велику чавунну сковороду. Вилийте в неї тісто, розподіліть його рівномірно ложкою по дну невеликим шаром. З даної кількості у мене вийшло дві піци, така як на фото і ще одна поменше. Іншу я пекла без форми, на деку, просто розмазавши тісто по пергаменту. Після випічки Піца відмінно відходить від паперу, тому змащувати її не потрібно.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    На тісто вилийте томатний соус, розподіліть його рівномірно по поверхні. Я посипала піцу італійськими сухими травами. Зверху посипте піцу тертою моцарелою. А взагалі сир для піци підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Випікайте піцу в духовці, розігрітій до 200 градусів 20-30 хвилин до золотистої скоринки. Готову піцу подавайте гарячою, розрізавши на шматочки. Смачного!

я вибрала найпростіший за складом продуктів варіант піци — Маргариту. Ви можете додавати в начинку все, що любите або що залишилося в холодильнику. Це можуть бути і ковбасні вироби, і гриби, солоні огірки і оливки, болгарський перець і інші овочі. Дуже незвичайний варіант: поєднання курки і ананаса, для любителів екзотики пропоную спробувати грушу і сир з цвіллю, тільки для цих варіантів соус вибирайте не томатний, А типу бешамель. Добре підійде такий рецепт заливного тесту для солодкої піци, з фруктами або ягодами.

відповідні рецепти соусу для піци можна подивитися в цьому каталозі: Соус для піци .

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті " розпушувач або харчова сода-що краще?"   

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал / 100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Моцарелла - 280   ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99   ккал/100г

Схожі рецепти