Свинина в духовці з майонезом

дуже легко, дуже просто! Для буднів і свята! Свинина в духовці з майонезом виходить дуже м'якою і соковитою, з вираженим ароматом спецій і приправ. Запекти її неймовірно просто, піде не більше години - і смачне гаряче можна подавати до столу! Причому, з будь-яким гарніром!
ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 13 г
жири 59 % 22 г
вуглеводи 5 % 2 г
260 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як запекти свинину з майонезом в духовці? Підготуйте необхідні продукти. Для приготування підійде окіст, вирізка або філе.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    М'ясо помийте, обсушити. Очистіть м'ясо від зайвого жиру і можливих прожилок. Наріжте м'ясо невеликими шматочками в простору миску.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Часник очистіть, помийте. Подрібніть часник на дрібній тертці. Можна часник дрібно порубати або пропустити через прес.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    М'ясо посоліть, додайте подрібнений часник, хмелі-сунелі і паприку.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Все добре перемішайте. Якщо дозволяє час, можна залишити м'ясо на півгодини, щоб воно просочилося спеціями.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Попередньо очищений ріпчасту цибулю помийте. Наріжте цибулю тонкими півкільцями.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Форму для запікання змастіть олією. Викладіть у форму шматочки м'яса.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    На м'ясо рівномірно розподіліть нарізану цибулю.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Змастіть м'ясо з цибулею зверху майонезом. Запікайте свинину в заздалегідь розігрітій до 190С духовці близько 45 хвилин. Час приготування може відрізнятися від зазначеного, так як залежить від індивідуальних особливостей роботи духовки. Тому орієнтуйтеся на свою техніку.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Готовність м'яса можна перевірити, проткнув шматочок виделкою або дерев'яною шпажкою. Якщо м'ясо м'яке, значить, страва готова і можна виймати. Якщо верх передчасно зарум'янився, а м'ясо ще сиро, прикрийте форму зверху шаром фольги і запікайте до готовності.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Подавайте свинину, запечену з майонезом, до будь-якого гарніру. Смачного!

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал / 100г
  • Майонез легкий - 260   ккал / 100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г

Схожі рецепти