осетер в духовці цілком

гарний, з оригінальним оформленням, на святковий стіл! Запечений осетер-блюдо, яке з незапам'ятних часів подавалося на всі святкові застілля. Готують осетра цілком, потім красиво і ефектно прикрашають. У рибі практично немає кісток, при запіканні вона виходить дуже ніжною і смачною.
ЛяличAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 12 г
жири 52 % 15 г
вуглеводи 7 % 2 г
189 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як запекти осетра в духовці цілком? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Можете використовувати будь-яку рибу з сімейства осетрових: осетер, стерлядь, севрюгу, білугу, шипа. Я взяла стерлядь.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    В першу чергу разморозьте рибу, якщо вона не свежепойманная, переклавши її з морозилки на нижню полицю холодильника. Риби цього виду досить слизькі через велику кількість слизу. Змити її звичайною водою не вийде. Щоб почистити осетер без великих зусиль візьміть звичайну сіль і паперові Серветки. Насипте в долоню сіль і проведіть нею по тілу риби від голови до хвоста. Будьте обережні-на рибі багато шипоподібних наростів, не поранте руку!

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Зібрану слиз з сіллю витріть паперовою серветкою. Продовжуйте це робити, поки риба повністю не очиститься від слизу. Почистіть її від луски, великі шипи можете залишити. Вони надають при подачі готової рибі неповторну красу. Тепер гарненько помийте осетра і обсушити паперовим рушником.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Розріжте черевце і видаліть нутрощі і запечену кров уздовж хребта (візігу). Так само видаліть зябра. Це потрібно зробити обов'язково, щоб риба після приготування не набула гіркий присмак.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Приготуйте начинку. Як зробити начинку? Добре помийте і обсушіть зелену цибулю і петрушку. Дрібно їх наріжте.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Лимон розріжте навпіл. Одну частину приберіть, вона буде потрібно трохи пізніше для прикраси. З іншої половини зріжте цедру. Поріжте цедру тонкою соломкою і додайте в нарізану зелень.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додайте майонез і перемішайте. Начинка готова.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Осетра посоліть і поперчіть зовні і всередині черевця. Щільно начините отриманою масою черевце риби і закріпіть його за допомогою зубочисток. Врахуйте, що шкіра у неї досить товста, тому раджу зробити попередні проколи ножем.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Змастіть фольгу невеликою кількістю рослинного масла. Почистіть і наріжте цибулю. Покладіть цибулю на фольгу по довжині риби. Це буде овочева подушка, яка не дозволить осетрині надалі прилипнути до фольги.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Акуратно перенесіть рибу на фольгу і покладіть на цибулю черевцем вниз. Відкладений лимон з цедрою поріжте тонкими півкільцями. Якщо лимон великий, а риба не дуже велика, то розріжте півкільця ще раз навпіл. Зробіть неглибокі розрізи на спинці, вставте в них і в зябра часточки лимона. Решта приберіть для прикраси.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Відіжміть сік з лимона, з якого зрізали цедру. Змішайте рослинне масло з лимонним соком і ретельно змастіть осетрину.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Акуратно, щоб не порвати фольгу, загорніть осетра. На деко або, як у мене, у велику форму для запікання налийте трохи води і покладіть рибу.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Поставте форму в гарячу духовку. Запікайте осетрину при температурі 200 градусів приблизно 30 хвилин. Взагалі час приготування осетра залежить від її розміру і ваги. На дрібну рибу потрібно 30 хвилин, а на велику близько 1 години.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Вийміть осетрину з духовки і дайте постояти 5-10 хвилин. Потім обережно звільніть рибу від фольги. Відкривайте її акуратно, щоб не обпектися гарячою парою. Прикрасьте тарілку листям салату, що залишилися часточками лимона і цибулі. Перенесіть осетра на тарілку. Подавайте його в гарячому або холодному вигляді.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Смачного!

Приступаючи до приготування запеченого у фользі страви, враховуйте особливості своєї духовки і орієнтуйтеся за часом приготування по ній, а не по тому, що написано в рецепті. Якщо готуєте страву в перший раз, дотримуйтеся кількох корисних порад:
- розділіть загальний час приготування на 4
- кожну чверть загального часу відкривайте духовку і перевіряйте ступінь готовності страви
- не бійтеся розгорнути фольгу для більш точної перевірки
- щоб розгортати фольгу було зручніше, завжди залишайте" шов " на ній зверху
- Якщо є бажання, можете визначати ступінь готовності без розгортання фольги, зробивши в ній один або два проколу зубочисткою
Пам'ятайте, що якість фольги теж має значення.

врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.

щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Осетер смажений - 273   ккал/100г
  • Осетер відварний - 179   ккал/100г
  • Осетер припущений - 179   ккал/100г
  • Осетер свіжий - 163   ккал / 100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Листя салату - 12   ккал/100г

Схожі рецепти