склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Відміряйте необхідні інгредієнти для приготування опари для житнього хліба на домашній заквасці. Закваску дістаньте з холодильника заздалегідь, щоб вона трохи зігрілася при кімнатній температурі. Борошно попередньо просійте через сито.
Крок 2:
Спочатку необхідно активувати закваску. У зручну прозору ємність викладіть закваску, додайте 50 мл води кімнатної температури. Перемішайте до однорідності. Я зазвичай користуюся півлітрової баночкою, в ній добре видно обсяг піднімається закваски.
Крок 3:
Додайте 50 грам просіяного житнього борошна, добре перемішайте до однорідності. Повинна вийде досить густа, в'язка маса. Прикрийте ємність з закваскою рушником або легкої кришечкою і залиште при кімнатній температурі на 3,5-4 години.
Крок 4:
Закваска повинна збільшитися в обсязі приблизно в 3 рази. Якщо вдома дуже тепло, процес підняття може статися швидше. Якщо"шапочка & quot; почала опадати, значить, закваска дозріла і можна ставити опару. Але якщо обсяг достатній, то опадання "шапочки" можна не чекати.
Крок 5:
Для замісу хлібного тіста візьміть широку ємність. Краще, якщо вона теж буде прозорою, щоб спостерігати обсяг. Відміряйте в ємність 100 грам отриманої закваски, додайте 100 мл води, перемішайте до зникнення грудочок. Тут зручно скористатися віночком. Всипте 50 гр. просіяного житнього борошна, перемішайте все до однорідності. Ємність прикрийте і залиште опару для підняття на 3-3,5 години. Частину, що залишилася закваску підгодуйте і приберіть в холодильник.
Крок 6:
Опара повинна збільшитися в обсязі в 2-2, 5 рази.
Крок 7:
Для приготування хлібного тіста з'єднайте 2 види борошна і просійте, щоб хліб добре піднімався. Солод можна замінити на хлібний квас. Замість меду можна додати цукор.
Крок 8:
Солод заздалегідь заваріть в 50 мл окропу, остудіть. Мед розчиніть в решті (120 мл) теплій воді.
Крок 9:
У підійшла опару додайте сіль.
Крок 10:
Влийте медову воду, додайте остиглий заварений солод (або хлібний квас), перемішайте.
Крок 11:
Всипте висівки, це підвищить корисність хліба. Додайте товчений або мелений коріандр, щоб хліб став ароматним, перемішайте. Додавання висівок і коріандру - за бажанням.
Крок 12:
Всипте приблизно половину просіяного борошняної суміші, перемішайте. Я це роблю вдруге через сито, щоб борошно була більш повітряної.
Крок 13:
В отриману масу додайте рослинне масло, злегка перемішайте.
Крок 14:
Всипте решту борошна.
Крок 15:
Замісіть тісто. Воно виходить густе, але не круте, дуже в'язке, повільно спадає з ложки. Вимішуйте тісто не менше 5 хвилин до повної однорідності.
Крок 16:
При необхідності форму для випічки хліба змастіть олією. Силіконову форму годі й змащувати. Викладіть тісто у форму. Тісто розрівняйте, пригладьте змоченими у воді руками.
Крок 17:
Залиште тісто для підйому на 2,5-3 години. Якщо на поверхні пробиваються бульбашки, значить, тісто підійшло і можна хліб Випікати.
Крок 18:
Збризніть поверхню тіста водою, посипте коріандром.
Крок 19:
Випікайте хліб в заздалегідь розігрітій до 200-210С духовці 15 хвилин. Потім температуру зменшіть до 190С, випікайте хліб ще близько 45 хвилин. В середині приготування прикрийте форму з хлібом фольгою, щоб хліб не зарум'янився занадто. Готовність хліба можна визначити постукуванням по ньому дерев'яною паличкою. Якщо звук глухий, значить, хліб готовий. Вийміть хліб з духовки, відразу збризніть водою. Дайте хлібу трохи охолонути у формі, потім загорніть в рушник.
Крок 20:
Свіжоспечений хліб не рекомендується їсти відразу. Краще залишити його"дозріти & quot; приблизно на добу. За цей час м'якуш ущільниться, хліб буде легше різатися. Смачного!
після приготування опари закваска залишається, її потрібно підгодувати, додавши води і борошна в пропорції 1:1:1. Добре все перемішати, дати трохи піднятися і прибрати в холодильник на зберігання. Якщо хліб не печете, то закваску необхідно підгодовувати кожні 4-5 днів, щоб вона не втратила своєї сили.
в цей раз я додала в тісто коріандр. Хліб вийшов ароматним, за смаком нагадує бородинський.
як приготувати житню закваску, можна подивитися тут .
Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Багато корисної інформації про борошно і її властивості читайте у цій статті!
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією у цій статті !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Мед - 400 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Мелений коріандр - 25 ккал/100г
- Житнє борошно - 305 ккал/100г
- Закваска - 29 ккал/100г
- Солод - 361 ккал/100г
- Висівки житні - 221 ккал/100г