пшоняна каша на молоці в духовці в горщику

найсмачніша, корисна, з простих продуктів, на сніданок! Пшоняна каша на молоці, приготована в горщику в духовці виходить дуже розсипчастою, ароматною і неймовірно смачною, немов з бабусиної печі! Рецепт такої каші простий і зрозумілий, впорається навіть починаюча господиня!
nanikiAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 5 г
жири 31 % 11 г
вуглеводи 56 % 20 г
190 ккал
ГІ: 16 / 0 / 84

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зварити пшоняну кашу в духовці в горщику? Підготуйте продукти. Пшоно попередньо переберіть, відсіваючи сміття і червоні нерозкриті зернятка. Молоко підійде будь-якої жирності, але з домашнім, натуральним, каша вийде смачніше. Кількість молока регулюйте на свій смак. Для більш рідкої каші додайте більшу кількість. Ванілін можете не використовувати, додавайте його за смаком.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Пшоно промийте кілька разів під краном, поки вода не стане прозорою.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Підготуйте глиняний горщик. Залийте в нього холодну воду і витримайте з нею кілька годин. Потім воду злийте. Тоді при запіканні горщик краще розкриє смак продуктів. Засипте пшоно в горщик так, щоб він був заповнений на третину.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Налийте в горщик 2/3 від загальної кількості молока.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Поставте горщик в духовку, включіть її на 180 градусів. Готуйте кашу близько 40 хвилин. Молоко повинно повністю вбратися в крупу, але ні в якому разі не підгоріти, стежте за цим.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Коли все молоко вбереться, дістаньте горщик з кашею з духовки, покладіть масло і влийте молоко, що залишилося. Поверніть кашу в духовку хвилин на 10-15.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Каша готова, але я раджу накрити горщик кришкою і залишити його вже в вимкненій духовці. За рахунок залишився тепла духової шафи каша протомітся ще більше. Готову кашу подавайте, розклавши по тарілках. Смачного!

щоб пшоняна каша вийшла смачною, читайте статтю про тонкощі вибору і секрети приготування пшоняної крупи.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

замість цукру можна використовувати цукрозамінник, який не боїться термічної обробки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Крупа пшоняна - 335   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло Любительське несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Ванілін - 288   ккал/100г

Схожі рецепти