медові крильця в духовці

смачно і недорого для всієї родини на кожен день! Спробуй! Простий маринад з меду, часнику і спецій зроблять медові крильця в духовці соковитими і апетитними. Завдяки меду шкірка стане хрусткою і золотистою. Така їжа сподобається і дорослим і дітям!
ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 55 % 18 г
жири 36 % 12 г
вуглеводи 9 % 3 г
194 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити курячі крильця в медовому маринаді? Насамперед підготуйте всі необхідні продукти за списком. З крилець видаліть зайві пір'я (якщо такі є), помийте в холодній воді і обсушити паперовими серветками.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Приготуйте маринад. У глибоку невелику ємність додайте мед, сіль, пропущений через прес часник і мелені червоний і чорний перці. Кількість кожного з компонента можна збільшити або зменшити на свій смак, особливо це стосується солі і часнику.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ретельно все перемішайте до тих пір, поки сіль повністю розчиниться.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Крильця відправте в глибоку велику чашку або каструлю. Додайте до них маринад.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Добре все перемішайте так, щоб маринад рівномірно розподілився по всіх крильцях. Загорніть чашку харчовою плівкою (або накрийте кришкою, якщо ви використовуєте каструлю). Надішліть чашку в прохолодне місце на деякий час (годину, два і більше). Добре, якщо вийде залишити маринуватися в холодильнику на всю ніч.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Деко для запікання застеліть пекарської папером. Крильця ще раз перемішайте і викладіть одним рівним шаром на деко. Надішліть в заздалегідь розігріту духовку на 30-40 хвилин при температурі 180-220 градусів(температура і час залежить від можливостей вашої духовки).

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Далі встановіть режим"гриль " або"конвекція & quot; і залиште крильця в духовці до зарум'янювання. Якщо у вас немає таких режимів, то збільште зовсім небагато температуру духової шафи і запікайте крила до повної готовності. Спостерігайте, щоб вони не згоріли.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Готово, можна подавати!

запечені крильця в духовці курячі крильця з медом - це прекрасний вид частування, коли у вас намічається велика компанія друзів. Таке блюдо подобається дорослим і дітям.

Подавайте крила зі свіжими овочами або салатами, Запропонуйте улюблені соуси і зелень.

приємного вам апетиту!

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок !

щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Курячі крильця - 186   ккал/100г

Схожі рецепти