Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити кабачкову піцу з кабачків в духовці? Підготуйте необхідні інгредієнти. Я взяла варено-копчену свинину, підійде будь-яка ковбаса, шинка. Петрушку можна замінити на кріп або зелену цибулю.
Крок 2:
Які кабачки підійдуть найкраще? Вибирайте молоді плоди з ніжною шкіркою. Помийте їх і очистіть від шкірки. Зовсім тоненьку шкірку зрізати необов'язково. Якщо використовуєте більш зрілі кабачки, зріжте грубу шкірку і виріжте серединку. Натріть кабачок на крупній тертці, відіжміть від зайвого соку.
Крок 3:
Перекладіть кабачкову масу в миску відповідного розміру. Додайте яйця, посоліть. Перемішайте до однорідного стану.
Крок 4:
Зелень помийте, обсушіть, дрібно подрібніть.
Крок 5:
Додайте зелень в тісто, перемішайте.
Крок 6:
Просійте в миску змішану з розпушувачем борошно, додайте манну крупу, добре перемішайте. Кількість борошна може бути більше або менше. Все залежить від її властивостей. Тому просійте борошна трохи більше на той випадок, якщо доведеться додавати. Орієнтуйтеся на бажану консистенцію тесту. Воно повинно бути густим, як на оладки. Якщо тісто недостатньо густе, додайте ще ложку борошна.
Крок 7:
Миску з тістом прикрийте рушником і залиште на 20 хвилин, щоб клейковина в борошні розійшлася і манка набухла.
Крок 8:
М'ясо (або ковбасу) наріжте тонкими скибочками.
Крок 9:
Сир натріть на дрібній або крупній тертці. Підійде будь-який сир, який добре плавиться. Можна використовувати суміш твердого сиру і моцарели.
Крок 10:
Тісто помітно загусне, стане менш текучим і більш в'язким.
Крок 11:
Зручно використовувати спеціальну форму для випікання піци. У мене звичайна роз'ємна d=22 см.застеліть форму пергаментом. Незалежно від якості пергаменту змастіть його рослинним маслом, щоб після випічки було легше його зняти.
Крок 12:
Зверху посипте тісто рівномірно базиліком або будь-якими ароматними травами за смаком. Підійде суміш прованських, італійських трав.
Крок 13:
Викладіть кружечки м'яса.
Крок 14:
Помідори візьміть щільні, м'ясисті, щоб при нарізанні і запіканні вони добре зберегли свою форму. Тоді піца буде більш акуратною. Помідор помийте, обсушити, наріжте гострим ножем на кружечки. Викладіть кружечки помідора на м'ясо.
Крок 15:
Зверху посипте піцу рівномірно тертим сиром.
Крок 16:
Запікайте кабачкову піцу в заздалегідь розігрітій до 180С духовці близько 25 хвилин. Час і температура випікання може відрізнятися від зазначеного, так як Духові шафи у кожного працюють по-різному. Враховуйте особливості вашої техніки. Як перевірити готовність? Якщо зверху утворилася рум'яна сирна скоринка, а знизу тісто схопилося, краєчки стали золотистими, значить піца готова. Дістаньте форму з піцою з духовки і дайте їй трохи охолонути.
Крок 17:
Після охолодження перекладіть піцу на тарілку, наріжте на шматочки і подавайте. Смачного!
така основа для піци з кабачка істотно відрізняється то звичних класичних варіантів. Відразу після випічки вона дуже ніжна. Краще почекати, щоб тісто трохи ущільнився, тоді піцу буде легше розрізати на акуратні шматочки.
за бажанням на помідори можна викласти скибочки болгарського перцю, оливки, тонкі колечка червоної цибулі. Можна додати пластинки обсмажених печериць. Замість ковбасних виробів підійде відварене філе курки або індички.
щоб піца вийшла більш тонка, використовуйте форму діаметром 24-26 см.
щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал / 100г
- Яєчний білок - 45 ккал / 100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Ковбаса з жиром - 436 ккал/100г
- Ковбаса свиняча - 274 ккал/100г
- Ковбаса теляча - 316 ккал/100г
- М'ясо в'ялене - 264 ккал/100г
- Ковбаса з телячої печінки - 265 ккал/100г
- Мортаделла - 345 ккал/100г
- Ковбаса окрема - 232 ккал/100г
- Смажена теляча ковбаса - 343 ккал/100г
- Смажена свиняча ковбаса - 364 ккал/100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал / 100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г