Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте зазначені в рецептурі продукти. Як правильно вибрати курячі крила? Краще купувати крильця в охолодженому вигляді, так як заморожений продукт втрачає свої корисні властивості. На поверхні не повинно бути синців і пошкоджень. Колір Світло-рожевий. Натисніть пальцем на м'якоть, якщо вм'ятина швидко не випрямиться, значить продукт несвіжий. Липка і слизька поверхня, а також неприємний, кислий запах - також ознака зіпсованості.
Крок 2:
Очистіть зубчики часнику і пропустіть їх через прес.
Крок 3:
Вимийте крила і обсушити їх від зайвої вологи паперовими рушниками. У глибокій ємності з'єднайте крильця з часником, соєвим соусом, додайте спеції (каррі, мелений чорний перець). Якщо вважаєте за потрібне, посоліть, але враховуйте, що соєвий соус вже досить солоний.
Крок 4:
Перемішайте вміст і залиште маринуватися близько 30 хвилин, а ще краще відправте в холодильник на всю ніч. Чим довше маринується м'ясо, тим смачніше і більш соковитим воно виходить.
Крок 5:
Візьміть будь-яку жароміцну форму. Викладіть крильця. Заздалегідь (за 10-15 хвилин до початку готування) розігрійте духовку до 180 градусів. Запікайте курочку приблизно 30-40 хвилин. Час запікання і температура можуть відрізнятися, так як духовки у всіх печуть по-різному. Орієнтуйтеся на особливості своєї техніки і готовність страви. Готові крильця стають рум'яними, м'якоть легко протикається ножем, випливає прозорий сік.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією у статті про духовках тут
замариновані в соєвому соусі курячі крила можна заморозити в герметично закривається контейнері. У морозилці їх можна зберігати 3-4 місяці при температурі -18 градусів. Розморожувати м'ясо слід на нижній полиці холодильника.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Каррі - 352 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Курячі крильця - 186 ккал/100г