склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як заморозити кольорову капусту на зиму? Для заморозки беріть наісвежайшую капусту. Вона повинна бути без темних плям і пошкоджень, а листочки - щільно прилягати до качана. Якщо ви сумніваєтеся, який із зовні однакових качанів вибрати, беріть той, який важче. Він буде більш соковитим і смачним.
Крок 2:
Промийте капусту під проточною водою і видаліть все листя. Гострим ножем розберіть її на суцвіття, зрізуючи їх з твердих стовбурів капусти. Для зручності суцвіття залишайте приблизно однакового розміру, в залежності від того, для яких страв ви будете її використовувати. Для супу-пюре або гарніру можна зробити крупніше, для запіканок і начинок - подрібніше.
Крок 3:
У капусті можуть ховатися дрібні комахи. Щоб їх вимити, зробіть сольовий розчин. У глибокій ємності розчиніть сіль в холодній воді з розрахунку 1 столову ложку на 1 літр води. Опустіть в розчин суцвіття на 15-20 хвилин. Комахи, якщо вони є, спливуть на поверхню.
Крок 4:
Потім ретельно промийте цвітну капусту під проточною водою і залиште стекти на друшляк.
Крок 5:
Налийте воду в каструлю, поставте на великий вогонь і доведіть до кипіння. Поки вода закипає, підготуйте велику ємність з крижаною водою. Можна опустити в неї кілька кубиків льоду, щоб зберегти температуру.
Крок 6:
Коли вода закипить, опустіть в неї суцвіття капусти і проваріть протягом 3 хвилин.
Крок 7:
Потім швидко дістаньте і перекладіть в крижану воду приблизно на 3 хвилини. Охолодити капусту можна і іншим способом, наприклад, викласти на лід або обдати холодною водою. Головне, швидко охолодити. Така термообробка називається бланшування, коли овочі спочатку опускають в окріп, а потім в дуже холодну воду. Це дозволяє зберегти цвітній капусті колір, смак і хрусткость. Якщо цього не зробити, капуста при заморожуванні потемніє і втратить смак.
Крок 8:
Викладіть суцвіття капусти на сухе бавовняний рушник. Залиште на 1-1, 5 години для того, щоб скла вся зайва рідина.
Крок 9:
Розкладіть капусту по пакетам або контейнерів для заморозки. Поставте в морозильну камеру на полицю для заморожування і включіть режим заморозки або мінімальну температуру. При поступовому зниженні температури всередині заготовок може утворитися лід, що погіршить їх смак після розморожування. Я ставлю -23 градуси. А через кілька годин виставляю постійну температуру для зберігання -19.
заморожена таким способом цвітна капуста зберігається в морозильній камері при температурі не вище -18 градусів протягом 6 місяців без втрати якості. Для приготування страв з неї попередня розморожування не потрібно. Таким же чином можна заморожувати не тільки кольорову капусту, але і брокколі і стручкову квасолю. Так як ці овочі відмінно поєднуються, з них можна робити заморожене асорті.
дуже зручно на упаковках з домашньої заморожуванням зробити етикетки, де вказати, що заморожено, коли і вага замороженого продукту (пишіть олівцем, так як чорнило з ручки можуть потекти). Так ви напевно будете знати термін зберігання і без праці відшукаєте в повній морозилці те, що потрібно і в потрібній кількості.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цвітна капуста - 28 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г