Лагман зі свининою і овочами з домашньої локшини по-Уйгурськи

смачне, ситне і ароматне м'ясне блюдо! Традиційно класичний лагман готують з баранини. Але вона має специфічний присмак, який не всім подобається. Тому часто готують лагман зі свинини. З цього м'яса блюдо виходить особливо смачним, м'ясо соковитим і ніжним.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 6 г
жири 29 % 9 г
вуглеводи 52 % 16 г
162 ккал
ГІ: 20 / 0 / 80

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти для лагмана по-уйгурски. Свинину краще використовувати для цієї страви вирізку, філейну частину. М'ясо повинно бути свіжим. Набір овочів за бажанням і смаком можна змінити. М'ясо добре промиваємо, просушуємо, зрізаємо плівки, жилки і сало. Нарізаємо м'якоть на невеликі кубики. Ще раз промиваємо м'ясо, даємо воді стекти з м'яса.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Приготуємо тісто для локшини.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У миску всипаємо просіяне пшеничне борошно. В окремій ємності збиваємо виделкою куряче яйце, вливаємо половинку склянки холодної кип'яченої води, розмішуємо суміш. Вливаємо яєчну суміш і пару столових ложок борошна в миску з борошном. Додаємо сіль. Перемішуємо інгредієнти.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Замішуємо еластичне гладке тісто. Обертаємо тісто харчовою плівкою, прибираємо на півгодини в холодильник.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Морква миємо, чистимо і нарізаємо маленькими кубиками.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Ріпчасту цибулю чистимо від лушпиння, нарізаємо кубиками.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Зелену редьку миємо, чистимо і нарізаємо кубиками.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Болгарський перець миємо, вирізаємо насіннєву коробочку, м'якоть нарізаємо кубиками.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Помідори миємо, вирізаємо місце кріплення плодоніжки, нарізаємо їх невеликими шматочками.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Часник чистимо від лушпиння і дрібно рубаємо ножем.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    У глибоку сковороду або сотейник наливаємо рослинне масло. Включаємо вогонь. Кладемо на розігріте масло підготовлене м'ясо. Обсмажуємо до золотистої скоринки на середньому вогні, перемішуючи його лопаткою.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Потім відправляємо до м'яса ріпчасту цибулю. Смажимо на середньому вогні ще 10 хвилин.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Додаємо на сковороду моркву, перемішуємо і тушкуємо разом з м'ясом під кришкою ще 15 хвилин. Викладаємо на сковороду зелену редьку, перемішуємо і продовжуємо гасіння. Через 10 хвилин додаємо часник і спеції. Тушкуємо під кришкою ще 5 хвилин. Додаємо помідори. Перемішуємо і залишаємо на вогні на 5 хвилин.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Потім вливаємо бульйон або воду, на середньому вогні під кришкою тушкуємо близько 20 хвилин з моменту закипання. Уйгуйрський лагман відрізняється від широко відомого узбецького мінімальною кількістю рідини, під час гасіння вона повинна майже повністю випаруватися (але регулюйте кількість рідини в соусі на свій смак - можна зробити його і більш рідким, і більш густим). Вимикаємо вогонь, залишаємо блюдо на вогні.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Тим часом можна приготувати локшину. На підсипаному борошном столі розгортаємо тісто в тонкий пласт, нарізаємо його на вузькі і довгі смужки. Відварюємо локшину в підсоленій воді до готовності. Викладаємо локшину на блюдо.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Зверху м'ясо з овочами і заливаємо соусом з сковороди. Подаємо до столу зі свіжою зеленню і хлібом. Смачного!

Рецепт цієї страви досить-таки простий, спосіб приготування-швидкий, а якщо використовувати готову локшину для лагмана, то час, витрачений на приготування страви, зменшиться в рази. Але і зробити локшину для лагмана самостійно не складе особливих труднощів. Чи впорається навіть починаюча господиня.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Редька - 35   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г

Схожі рецепти