Рагу з фазана
Склад / інгредієнти
6
порцій:
спосіб приготування
М'ясне рагу з фазана – національне блюдо грузинської кухні , в давнину широко поширеного на Кавказі, приготоване по особливому, без додавання води, масла або сала. У моєму кулінарному рецепті замість фазана курка, але повірте, їжа від цього тільки виграє. Набір продуктів розрахований на шість порцій.
як і завжди спочатку готую продукти до подальшого їх використання. Курку промиваю в декількох водах, даю стекти воді. Дрібно нарізану цибулю тушу в каструлі на повільному вогні, виймаю. Курку ріжу порційними шматочками (у мене виходить шматочків 10-12), викладаю в каструлю, в якій до цього гасився цибулю. Зверху на курку кладу тушковану цибулю, солю, перчу, посипаю дрібно нарізаною кінзою. Завершує всі помідори, нарізані часточками. Після того, як всі інгредієнти укладені, закриваю каструлю і варю на середньому вогні до готовності. Не переживайте, що курка підгорить. Цього не станеться, тому що помідори при гасінні дадуть необхідну кількість рідини.
їжа готова, кличте всіх до столу!
як і завжди спочатку готую продукти до подальшого їх використання. Курку промиваю в декількох водах, даю стекти воді. Дрібно нарізану цибулю тушу в каструлі на повільному вогні, виймаю. Курку ріжу порційними шматочками (у мене виходить шматочків 10-12), викладаю в каструлю, в якій до цього гасився цибулю. Зверху на курку кладу тушковану цибулю, солю, перчу, посипаю дрібно нарізаною кінзою. Завершує всі помідори, нарізані часточками. Після того, як всі інгредієнти укладені, закриваю каструлю і варю на середньому вогні до готовності. Не переживайте, що курка підгорить. Цього не станеться, тому що помідори при гасінні дадуть необхідну кількість рідини.
їжа готова, кличте всіх до столу!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал / 100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г