бігус з чорносливом в мультиварці

тушкована капуста зі свинячими реберцями і чорносливом. Це дуже смачно! Начебто звичне блюдо, але з з нотками чорносливу воно набуває зовсім інший смак. Також родзинки додає квашена капуста. Ситне і апетитне, це блюдо стане відмінним вечерею. А в мультиварці його ще до того ж дуже просто приготувати.
ReinaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 6 г
жири 45 % 10 г
вуглеводи 27 % 6 г
131 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год

1. Розріжте свинячі ребра.
2. Очистіть від лушпиння цибулю, наріжте його кубиками.
3. Вимийте і почистіть моркву, натріть її на крупній тертці.
4. Виберіть режим "Жарка", налийте в чашу мультиварки рослинне масло і обсмажте реберця до золотистої скоринки. Якщо на ребрах багато жиру, масло можна не додавати.
5. Викладіть в чашу цибулю і моркву, обсмажуйте все разом хвилин 5-7, не забуваючи перемішувати. Після програму вимкніть.
6. Покладіть в чашу квашену капусту.
7. Додайте лаврушку.
8. Свіжу капусту наріжте і перемішайте з чорносливом. Чорнослив потрібно покласти в Бігус обов'язково цілим, якщо він жорсткий, попередньо замочити на півгодини.
9. Капусту і чорнослив викладіть в чашу до решти інгредієнтів, додайте сіль і перець.
10. Налийте в чашу води.
11. Закрийте мультиварку кришкою і готуйте Бігус в режимі "Гасіння" 1,5 години.

Подавайте блюдо гарячим.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Чорнослив - 227   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Капуста квашена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал / 100г
  • Реберця свинячі - 321   ккал/100г

Схожі рецепти