Шурпа з баранини в мультиварці

Шикарний густий супчик за мотивами східної кухні! Шурпа-ароматний, наваристий бульйон з овочами і м'ясом. Відмінно підійде і на обід сім'ї, і для частування гостей. Готуйте і зробіть свої будні і вихідні дні смачніше!
Lilik75Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 5 г
жири 27 % 3 г
вуглеводи 27 % 3 г
51 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 45 хв

нарізаємо реберця на шматки, поміщаємо в мультиварку, заливаємо водою. Морква нарізаємо кружечками, відправляємо до м'яса, додаємо сіль і лавровий лист.
вибираємо програму "Гасіння", встановлюємо час - 1 годину.

картопля в цей час очищаємо, моєму, ріжемо великими шматками. Цибулю ріжемо четвертинками.

після звукового сигналу мультиварки додаємо в бульйон картоплю і цибулю, а також сушений селера, хмелі-сунелі, чорний перець і залишаємо доварюватися на тій же програмі ще протягом 30 хвилин.

в кінці додаємо рубану зелень і подаємо на стіл.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Баранина пісна - 169   ккал/100г
  • Баранина жирна - 225   ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 533   ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232   ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380   ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284   ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 459   ккал / 100г
  • Морква - 33   ккал / 100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Селера - 12   ккал/100г
  • Коріння селери - 32   ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти