тефтелі з підливою в мультиварці
склад / інгредієнти
5
порцій:
спосіб приготування
1. Для початку відварюємо рис до напівготовності. Це можна зробити на плиті або в мультиварці, використовуючи Програму "Рис" або "Крупа" в залежності від моделі мультиварки.
2. М'ясний фарш змішуємо з відвареним рисом, формуємо кульки, обвалюють їх у борошні.
3. Чашу мультиварки змащуємо олією, викладаємо тефтелі.
4. В окремій ємності змішуємо сметану з бульйоном (водою), додаємо сіль, італійські трави.
5. Отриманим соусом заливаємо тефтелі і на режимі "Гасіння" готуємо їх 40 хвилин.
подаємо тефтелі на стіл, полив сметанним соусом, в якому вони гасилися, а також доповнивши улюбленим гарніром.
їжте на здоров'я!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал / 100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал / 100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Морська сіль - 0 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Італійські трави суміш - 259 ккал/100г
