Фарш на макаронах дідусеві вуса

смачний і ситний обід і гарний настрій гарантовано!
ІраAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 6 г
жири 21 % 7 г
вуглеводи 62 % 21 г
173 ккал
ГІ: 29 / 71 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    У фарш додати трави, перемішати. Кожен пучок з 5-10 макаронів обліпити фаршем по центру, формуючи подобу котлети. Почищені картопля, морква, кабачок і помідори нарізати кубиком. Покласти овочі в глибоку сковороду. Зверху покласти макарони з фаршем.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Залити водою так, щоб фарш був покритий нею наполовину. Томити під кришкою до повної готовності картоплі.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    В самому кінці посолити і поперчити блюдо. Можна посипати рубаною зеленню.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Подати можна з томатним соусом. Смачного! І гарного настрою!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Кабачки - 23   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342   ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333   ккал/100г
  • Макарони з борошна в / г - 338   ккал/100г
  • Макарони відварні - 135   ккал / 100г
  • Макарони - 338   ккал / 100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Італійські трави суміш - 259   ккал/100г

Схожі рецепти