баклажани з м'ясним фаршем і соусом з аджики

фаршируємо синенькі без зупинки до самої зими! Приголомшливий рецепт приготування ароматного гарячого блюда з фаршированих синенькі з аджикою на святковий стіл, яке обов'язково всім сподобається і приємно здивує своїми смаковими якостями!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 7 г
жири 35 % 11 г
вуглеводи 42 % 13 г
173 ккал
ГІ: 31 / 0 / 69

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування смачних фаршированих баклажанів готуємо продукти і необхідні спеції.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Один баклажан розрізаємо поздовжньо на дві частини, попередньо видаливши у нього плодоніжки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Робимо на кожній половинці баклажана поперечні розрізи не до кінця і нарізаємо їх на кілька невеликих частин.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Виливаємо в тарілку з фаршем приготовлену суміш з одного яєчного білка, половини чайної ложки імбиру, половини чайної ложки крохмалю і однієї чайної ложки соєвого соусу.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додаємо в тарілку з фаршем сіль з сумішшю перців за смаком і перемішавши до однорідної маси відставляємо просочитися ароматом спецій на десять-п'ятнадцять хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Як тільки фарш просочився спеціями, не поспішаючи рясно заповнюємо їм кожен зроблений розріз в баклажанах.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Вийшли своєрідні "равлики-їжачки" із заповнених фаршем баклажанів.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Ретельно паніруємо в борошні кожен рясно наповнений фаршем шматочок баклажана.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Викладаємо баклажани в сковороду, яку розігріли з доданим в неї рослинним маслом і починаємо обсмажувати на досить великій температурі.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Баклажани обсмажуємо до золотистої скоринки з кожної зі сторін.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Додаємо в сковороду домашню аджику, яку рівномірно розподіляємо, потім закриваємо сковороду кришкою і тушкуємо баклажани на малому вогні ще десять хвилин.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Викладаємо приготовані фаршировані баклажани на тарілку, оформляємо зеленню і подаємо до столу. Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

» їжачки " з баклажанів з м'ясним фаршем - фаршировані синенькі. Картина маслом: приходять домочадці з роботи і з порога питання: «чим так смачно пахне?». Коли дізнаються, що фаршированими баклажанами біжать на кухню не роздягаючись, готові їсти їх стоячи і брудними руками. Доводиться застосовувати силу і захищати баклажанчики! Але я на них не серджуся, адже це так смачно, що навіть п'ятихвилинне очікування неможливо. Швидше дивіться і записуйте чудовий рецепт на вечерю.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Крохмаль - 320   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Аджика - 59   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Білки яєчні - 44   ккал/100г
  • Порошок імбиру - 335   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал/100г
  • Свинячий фарш - 263   ккал/100г

Схожі рецепти