Заєць в мультиварці в сметані

простий рецепт зайчатини в сметані з винним маринадом! Дуже смачно!!! Такий рецепт-страва справжньої мисливської дружини (або брутального холостяка-мисливця, як хочете). Ким би ви не були, виходить дуже смачне і правильне м'ясо!
FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 54 % 15 г
жири 39 % 11 г
вуглеводи 7 % 2 г
173 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год 30 хв

1. Наріжте підготовленого зайця на порційні шматочки. Дрібно наріжте очищені цибулю і часник. Складіть м'ясо і овочі в зручну миску, добре посоліть, залийте вином і залиште на 1-12 годин в холодильнику маринуватися. Чим довше-тим м'якше буде зайчатина.
2. У мультиварку налийте олію і обсмажте по черзі всі шматочки м'яса по 2-3 хвилини з кожного боку на режимі Жарка.
3. Складіть в чашу мультиварки обсмажену зайчатину, цибулю і часник з маринаду, сметану і гарячу воду. Додайте сіль і спеції за смаком. Перемішавши. Встановіть режим запікання і час 1 годину.
Подайте із зеленню або сервіруйте на свій смак.
приємного!
П.З. щоб підготувати зайця, потрібно його вимочити від доби до трьох в холодній воді (і миска з зайцем нехай стоїть в холодильнику). Воду іноді міняйте.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал / 100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Вина лікерні - 212   ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78   ккал/100г
  • Вина сухі - 64   ккал/100г
  • Вино червоне - 88   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • М'ясо зайця - 183   ккал/100г

Схожі рецепти