Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити лечо з баклажанів і перцю з помідорами на зиму? Підготуйте всі інгредієнти. Особливо смачна заготівля на зиму виходить з сезонних овочів. Всі овочі попередньо добре помийте і обсушити.
Крок 2:
Зніміть з помідорів шкірку. Для цього зробіть хрестоподібний надріз на кожному помідорі, як на фото.
Крок 3:
Залийте томати окропом і залиште таким чином на дві-три хвилини.
Крок 4:
Далі помідори перекладіть в холодну воду. Від різкого перепаду температур стане можливим легко і без особливих зусиль зняти шкірку.
Крок 5:
Пропустіть помідори через м'ясорубку або подрібніть за допомогою блендера. Якщо у вас немає ні блендера, ні м'ясорубки, то можна скористатися великою теркою (в цьому випадку шкірку видаляти не обов'язково, розріжте кожен помідор на 2 частини і натріть на тертці).
Крок 6:
Простерилизуйте банки і кришки будь-яким зручним для вас способом. Я зазвичай стерилізують в духовці, ставлю чисті кришки і банки в холодну духовку, встановлюю температуру 180-190 градусів і залишаю на 20-30 хвилин.
Крок 7:
Морквину, цибулю і часник почистіть, з баклажанів зріжте хвостики. Всі овочі обполосніть під холодною проточною водою.
Крок 8:
Моркву натріть на крупній тертці, а цибулинки наріжте тонкими півкільцями.
Крок 9:
Болгарський перець розріжте навпіл, видаліть серцевину з насінням і плодоніжки. Наріжте кожен стручок півкільцями.
Крок 10:
Баклажани наріжте невеликими брусочками або шматочками середньої величини, як на фото. Попередньо можна очистити баклажани від шкірки (я цього не роблю).
Крок 11:
Налийте в казан або у велику сковорідку рослинне масло, поставте на середній вогонь і дочекайтеся, коли масло нагріється. Я вважаю за краще готувати лечо в Казані, в ньому, як мені здається, баклажани виходять більш насиченим і смачніше. Надішліть морквину і цибулю обсмажуватися, зменшіть вогонь. Періодично помішуйте овочі, щоб вони не підгоріли, готуйте таким чином близько 7 хвилин.
Крок 12:
Відправте в казан баклажани, болгарський перець і томати.
Крок 13:
Слідом додайте сіль і цукор.
Крок 14:
Акуратно все перемішайте, дочекайтеся моменту закипання. Зменшіть вогонь до малого і тушкуйте овочі близько 30 хвилин (важливо! Лечо має постійно злегка кипіти, якщо цього не відбувається, то додайте вогонь під казаном).
Крок 15:
Додайте в лечо заздалегідь подрібнений часник. Його можна натерти на дрібній тертці, або пропустити через прес. Якщо вам не подобається смак часнику в готовій страві, виключіть його зовсім. Додайте оцет і все добре перемішайте. Гасіть ще близько 10 хвилин. Спробуйте баклажани на смак, перевірте чи достатньо солі, цукру і оцту. Якщо якогось компонента не вистачає, то додайте його на свій смак.
Крок 16:
Готове лечо розкладіть по стерильним баночках і закатати стерильними кришками.
Крок 17:
Переверніть заготовку догори дном і укутайте рушником або теплою ковдрою. Залиште до повного охолодження при кімнатній температурі, далі приберіть в льох або в холодильник на нижню полицю для тривалого зберігання.
Крок 18:
Прекрасна і дуже смачна закуска готова!
із вказаної кількості компонентів виходить близько 2,7 л.готового продукту (залежить від соковитості і сорту помідорів, м'ясисті ви перці використовуєте і наскільки випаруйте рідина в кінці приготування). У мене вийшло 2 літрових, одна 700 грамова (і три - п'ять ложок залишилося на пробу).
оцет, сіль і цукор регулюйте на свій смак. Склад, який вказаний в рецепті мені сподобався на всі 100 - ні зменшити, ні додати.
якщо ви любите гострі салати, то додайте в кроці 12 перець чилі або в кроці 15 мелений гострий перчик.
у готове лечо за бажанням додайте дрібно нарізану зелень таку як: кріп, петрушка або кінза. Надішліть свіжі трави в казан разом з часником і дайте покипіти хвилин 10. Зелень додасть особливу нотку готовому салату.
якщо в кінці приготування у вас вийшло занадто рідке лечо (а це багато в чому залежить від сорту і соковитості помідорів), то зробіть вогонь під казаном на максимум і випаруйте потрібну кількість рідини, періодично помішуючи лечо. Так само можна використовувати спочатку трохи більше баклажанів і менше томатів.
приємного вам апетиту!
Як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети і лайфхаки читайте в статті про заготовках на зиму.
використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
якщо ви новачок в консервуванні, маєте мало досвіду в домашніх заготовках, краще підстрахуватися і
стерилізувати банки з овочами, навіть якщо в рецепті написано зворотне
. Це гарантує вам те, що банки не роздуються в процесі зберігання, якщо ви щось зробили не так, чогось не доповіли/переклали або порушили технологію.
Пам'ятайте, що банки роздуваються частіше з єдиної причини:
у них утворюються надлишки газів
. А ті, в свою чергу, з'являються тому, що
їх виділяють мікроорганізми, що потрапили в заготовку
.
у будь-якому випадку,
здуття банок ніяк не пов'язане з якістю рецепта, за яким вже вдало готували.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал / 100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г