Рагу з капустою і картоплею в мультиварці
склад / інгредієнти
8
порцій:
спосіб приготування
Рагу з капустою і картоплею в мультиварці готувати дуже зручно: можна овочі закласти з вечора, запрограмувати час, і блюдо до сніданку може бути готове!
спочатку наріжте капусту і включіть в режим "Випічка" - 40 хвилин. Кришку можна не закривати, мета цього кроку - довести капусту до напівготовності.
Капуста злегка обсмажується протягом півгодини, а потім закладайте інші нарізані овочі: цибулю і моркву, картоплю кубиком, і теж злегка обсмажте.
коли продзвенить дзвінок мульти-40 хв пройшло-закрийте кришку, додайте інші інгредієнти і поставте програму "Гасіння" 1 годину.
ось і все! Після закінчення години наше рагу з капустою і картоплею в мультиварці готово!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал / 100г
