Телятина у вершковому соусі з грибами
Склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
1. Телятину нарізати поперек волокон на порційні шматки і відбити.
2. Змішати сіль з червоним перцем і натерти м'ясо цією сумішшю.
3. Соус. Печериці вимити, нарізати скибочками і обсмажити на оливковій олії до золотистого кольору. Перекласти гриби на тарілку. Часник пропустити через прес. В іншій сковороді розігріти вершки, додати часник і гриби, перемішати, накрити кришкою і, періодично помішуючи, томити на слабкому вогні близько 10 хвилин.
4. У сковороду, де смажилися гриби, викласти м'ясо і обсмажити по 5 хвилин з кожного боку.
5. Перекласти м'ясо на деко і відправити в розігріту до 180°С духовку на 20 хвилин.
6. Готове м'ясо викласти на тарілку, полити вершково-грибним соусом, оформити помідорами і зеленню.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20% - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Телятина-грудинка - 213 ккал/100г
- Телятина - філе - 158 ккал/100г
- Телятина-ніжка - 161 ккал/100г
- Телятина-окіст - 108 ккал/100г
- Телятина-відбивна на кісточці - 188 ккал/100г
- Телятина-шніцель - 162 ккал/100г
- Телятина-спинна частина - 210 ккал / 100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Кайенський перець - 318 ккал/100г