склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати інгредієнти.
Крок 2:
Листи лазаньї змастити з двох сторін оливковою олією.
Крок 3:
Начинка. Цукіні добре вимити і натерти на крупній тертці.
Крок 4:
Базилік дрібно порубати.
Крок 5:
Часник пропустити через прес.
Крок 6:
Кабачок і часник викласти в сковороду, влити 2 ст.л. води і тушкувати близько 5 хвилин на повільному вогні до м'якості.
Крок 7:
Прибрати сковороду з вогню. Додати 150 г рікотти, базилік, сіль і перець.
Крок 8:
Перемішати.
Крок 9:
У змащену оливковою олією форму для запікання викласти лист лазаньї, зверху розподілити половину кабачкової начинки.
Крок 10:
На начинку викласти ще один лист лазаньї. Зверху-половина томатів у власному соку.
Крок 11:
Наступний лист лазаньї-залишилася кабачкова начинка.
Крок 12:
Зверху викласти ще лист лазаньї і розподілити по ньому залишилися томати.
Крок 13:
Накрити останнім листом тіста. Зверху посипати залишилася рікоттою і тертим пармезаном. Запікати лазанью в розігрітій до 200 ° з близько 30 хвилин.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Листи лазаньї - 337 ккал/100г
- Рікотта - 174 ккал / 100г
- Цукіні - 16 ккал/100г