картопля з м'ясом в рукаві в духовці

Просто, швидко, зручно, на вечерю і на друге! Картопля з м'ясом, запечена в рукаві в духовці, виходить соковитою і ароматною за рахунок того, що всі соки залишаються всередині, а не розтікаються по деку. До того ж, це дуже зручно — гарнір і м'ясо в одному пакеті.
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 7 г
жири 41 % 11 г
вуглеводи 33 % 9 г
165 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як запекти картоплю з м'ясом в рукаві? Підготуйте продукти. М'ясо підійде будь-який, у мене свинина. Якщо воно було заморожено, то попередньо разморозьте його, переклавши з морозилки на нижню полицю холодильника. Зі спецій я взяла чорний мелений перець, паприку і гострий чилі. Можете додати часник за смаком. Овочі попередньо добре вимийте з щіткою під проточною водою.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    М'ясо помийте, обсушіть і наріжте на невеликі шматочки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Морква почистіть і наріжте кільцями або кубиками, як вам більше подобається. Можете натерти її на крупній тертці.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Очищену цибулю наріжте кубиками або півкільцями.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Чистий і очищену картоплю-великими кубиками розміром з шматочки м'яса.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Візьміть рукав для запікання довжиною близько 50 см.міцно перев'яжіть один кінець. Покладіть в нього картоплю, цибулю і моркву.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Зверху на овочі викладіть м'ясо. Додайте сіль і спеції. Влийте рослинне масло. Зауважте вільний кінець, залишивши трохи вільного простору.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Руками перемішайте продукти, активно перевертаючи рукав з боку в бік. Покладіть його або в форму більшого розміру, або на деко. Зверху за допомогою ножа зробіть невеликі проколи для виходу пари.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Запікайте м'ясо з картоплею в духовці при температурі 180°з близько однієї години. Потім вийміть форму з рукавом з духовки, не вимикаючи нагрів. Акуратно, за допомогою ножа і вилки, розріжте рукав зверху і розкрийте його краю. Увімкніть в духовці режим гриль або конвекція. Поставте м'ясо з картоплею ще на 10-15 хвилин, щоб зверху утворилася рум'яна кірочка. Якщо конвекції у вас немає, то поставте м'ясо на звичайний режим до зарум'янювання.

дуже люблю готувати в рукаві-зручно, швидко, смачно. І це блюдо не стало винятком. М'ясо вийшло дуже м'яким, картопля відмінно протушкувати, все просочилося ароматами спецій. Однозначно буду готувати ще!
М'ясо для цього рецепта підійде абсолютно будь-який-яловичина, свинина, баранина, курка, індичка. Залежно від того, яке ви віддасте перевагу, вибирайте під нього і приправи. Можна додати часник прямо часточками, він віддасть свій аромат продуктам. А самі зубчики з готового блюда потім приберіть.
разом з картоплею можна покласти і інші овочі - кабачки, баклажани, перець, квасолю стручкову.
замість рослинного масла можна покласти шматочки вершкового.
також кладуть в таке блюдо сметану, майонез або томатний соус.
при подачі посипте блюдо рубаною зеленню.

для цього рецепта не має значення, м'ясо від якої частини туші вибрати, так як в процесі приготування воно все одно стане м'яким.

крім свинини в цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе або індичка менше.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал / 100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал / 100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г

Схожі рецепти