тушкована квашена капуста з сушеними грибами в духовці

любиш капусту? Приготуй її за цим рецептом! Будеш приємно здивована. Легкість приготування, результат Смачна і соковита квашена капуста в духовці.
натаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 12 г
жири 29 % 8 г
вуглеводи 29 % 8 г
149 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

спосіб приготування

час приготування: 1 год 15 хв

я чомусь недолюблюю квашену капусту в тому вигляді, в якому вона є, але дуже люблю приготувати з неї яке-небудь гаряче блюдо.
дуже раджу вам приготувати квашену капусту в духовці з грибами і соусом за таким рецептом.
мені з дитинства подобається смакове поєднання капусти з грибами, тому мені дуже подобається готувати цю страву. До того ж приготування забирає зовсім небагато часу.
сушені гриби промиваємо і заливаємо водою, щоб вони набрякли.
у цій же рідини відварюємо вже набряклі грибочки.
варені гриби виймаємо і нарізаємо дрібними шматочками.
віджимаємо квашену капусту від соку, кладемо в ємність, яка підходить для запікання, і заливаємо грибним бульйоном.
очищену цибулю нарізаємо півкільцями.
вимиту моркву очищаємо і нарізаємо половинками гуртків.
у рослинному маслі на сковороді обсмажуємо цибулю, моркву і порізані гриби.
додаємо суміш в ємність з капустою. Туди ж відправляємо спеції і сіль.
ємність із загальною масою поміщаємо в розігріту до 150 градусів духовку і тримаємо там, поки капуста не стане м'якою.
для подачі страви на стіл приготуємо соус «бешамель».
для цього необхідно змішати вершкове масло і борошно. Ретельно розмішавши, додати молоко, спеції і сіль.
приготованим соусом заливаємо капусту і витримуємо в духовці ще чверть години.
Блюдо подаємо на стіл в гарячому вигляді.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал / 100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Кмин - 333   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Білі гриби сушені - 286   ккал/100г
  • Лисички сушені - 261   ккал/100г
  • Підберезники сушені - 231   ккал/100г
  • Підосичники сушені - 315   ккал/100г
  • Шиітаке сушені - 331   ккал / 100г
  • Капуста квашена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г

Схожі рецепти