Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити качку тушковану з капустою? Необхідні інгредієнти
Крок 2:
Жир з качки зріжте і витопити до шкварок
Крок 3:
Качку (у мене половина) наріжте на порційні шматочки
Крок 4:
Обсмажте качку на утворився жирі, у мене для таких страв старенька чавунна сковорода, смак на ній виходить зовсім іншим. Коли качка обжарится, накрийте її кришкою і тушкуйте близько 15 хвилин
Крок 5:
Лук наріжте чверть кільцями
Крок 6:
Обсмажте цибулю на окремій сковороді на рослинній олії до золотистого кольору
Крок 7:
Тим часом наріжте капусту
Крок 8:
До обсмаженої цибулі викладіть капусту
Крок 9:
Тушкуйте під кришкою 7-10 хвилин до м'якості
Крок 10:
У сковороду додайте квашену капусту і тушкуйте все разом ще 15-20 хвилин, підливаючи при необхідності трохи водички (у мене пішло близько півсклянки)
Крок 11:
Томатну пасту розведіть водою, додайте до капусти і тушкуйте все разом ще близько 15 хвилин
Крок 12:
Посоліть, поперчіть капусту
Крок 13:
Посоліть, поперчіть качку
Крок 14:
Далі можна перекласти все в одну сковороду і тушкувати все разом під кришкою хвилин 40-50, але у мене не дозволяв обсяг сковороди, тому я переклала качку і капусту в жаровню і гасила в духовці
Крок 15:
Додайте води (приблизно півсклянки)
Крок 16:
Накрийте фольгою і відправте в духовку при 180 градусах на 45 хвилин
Крок 17:
Через зазначений час качка тушкована з капустою готова
Крок 18:
Смачного!
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Качка II категорії - 287 ккал/100г
- Качка смажена - 401 ккал/100г
- Качка I категорії - 405 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Капуста квашена - 19 ккал / 100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г