розсипчастий рис на гарнір в каструлі

розсипчастий рис в каструлі дуже просто і швидко! Як приготувати розсипчастий рис, щоб він був рисинка до рисинки? Рецепт простий і доступний, - головне знати деякі секрети приготування правильного рису!
Наталія ЦибульськаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 6 г
жири 13 % 11 г
вуглеводи 80 % 66 г
382 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте всі необхідні продукти. Крупу беріть у перевіреного виробника: дешеві крупи не завжди хорошої якості і як правило швидко виходять з придатного стану, - в ній заводяться жучки, тому що їх личинки заносять в крупу ще на виробництві, тому що воно не має сучасного обладнання, тому і крупа дешева. Масло вершкове з натуральних вершків, жирність справжнього вершкового масла повинна бути не менше 82,5 %.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Крупу добре промийте, видаліть зайвий сміття. Якщо ви хочете, щоб рис був розсипчастим, необхідно дуже добре його промити, щоб змити з поверхні рисинок крохмаль, - адже крохмаль сприяє склеюванню. До речі, вода, якою промивали рис, дуже корисна для поливу квітів.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Викладіть рис в каструлю. Каструлю варто вибрати з товстим дном, або з нержавіючої сталі, або емальовану без сколів.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Залийте рис водою. Пропорції: на 1 склянку рису беруть 2 точно таких же склянки води (важливо!: ідеальні пропорції вказані на упаковці того виду рису, який збираєтеся готувати. Залежно від сорту, співвідношення рідини і крупи може змінюватися, тому читайте інструкцію на упаковці).

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Посоліть воду. Рис"забирає & quot; на себе дуже багато солі. Тому посолити доведеться трохи більше, ніж звичайні страви. Але орієнтуйтеся на власний смак і здоровий глузд: краще трохи досолити вже готовий рис, ніж є пересолений.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Доведіть до кипіння на середньому вогні. Перемішайте рис, щоб він не прилип до каструлі. Варіть, трохи помішуючи, 3-5 хвилин і відразу після цього зменшіть вогонь до мінімуму.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    На мінімальному рівні нагріву накрийте каструлю кришкою і варіть ще 25 хвилин. Важливо варити саме на мінімумі, інакше рис може підгоріти, і по можливості не відкривати кришку під час варіння - так рис пропарюється. Потім вимкніть вогонь і залиште рис в каструлі під кришкою ще на 15 хвилин. Ні в якому разі не відкривайте кришку.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Останній штрих-масло. Додайте вершкове масло, дочекайтеся поки воно розтане і перемішайте рис з маслом. Для пісного варіанту страви, вершкове масло цілком можна замінити на будь-яку рослинну.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Подавайте такий рис як гарнір до риби, м'яса, курки. Також його цілком можна використовувати в різних салатах. Смачного!

порада: так як будь-яка техніка, в тому числі газові та електричні плити, працюють по-різному, а значить і мінімальний рівень нагріву в плитах відрізняється, може і змінитися час варіння рису як в більшу, так і в меншу сторону. Враховуйте особливості своєї техніки!

майте на увазі, що не з кожного виду рису може вийде розсипчастий гарнір. Деякі сорти призначені для варіння в'язких каш і різотто. До розсипчастим в першу чергу відносяться довгозерні сорти рису, які зазвичай беруть для плову. Якщо ви вибрали все - таки круглозерний рис-не біда. Просто добре промийте його в декількох водах до прозорої води для зменшення кількості крохмалю. І обов'язково чітко дотримуйтесь співвідношення води і рису, вказане на упаковці, так як зайва кількість рідини призведе до "розповзання" крупи.

важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .

як вибрати ідеальну каструлю для рису, супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г

Схожі рецепти