Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити роли Філадельфія з лососем? Підготуйте для них необхідні інгредієнти. Рис беріть круглий, спеціально для ролів. Огірки намагайтеся брати свіжі, хрусткі, з ніжною шкіркою. Лосось або іншу червону рибу - слабосоленую або, якщо ви до цього готові, сиру.
Крок 2:
Для суші потрібно правильно відварити рис - нам підійде будь-який круглий рис. Його ретельно промийте, протираючи крупинки між пальцями, міняйте воду 5 разів - вона повинна стати прозорою. Це дуже важливий момент!
Крок 3:
Промитий рис залийте чистою водою і поставте на сильний вогонь, довівши до кипіння. Співвідношення води і рису тут 1: 1,25.
Крок 4:
Після закипання зменшіть вогонь до мінімуму і варіть рис на самому слабкому вогні 15 хвилин, кришку не відкривайте і не перемішуйте.
Крок 5:
Тим часом підготуйте заправку для рису: в рисовий оцет додайте сіль і цукор і добре перемішайте.
Крок 6:
Заправка готова!
Крок 7:
Можете відразу ж очистити і нарізати і огірок смужками. Якщо у огірка ніжна шкірка, можете її залишити. Чим більш хрусткий огірочок, тим краще.
Крок 8:
Зніміть рис з вогню і дайте йому постояти ще 10 хвилин під закритою кришкою.
Крок 9:
Рис полийте підготовленої заправкою і перемішайте, в ідеалі дерев'яною лопаткою.
Крок 10:
Дайте рису трохи охолонути, і наш ідеальний рис для суші готовий!
Крок 11:
Лист норі розріжте на 2 половинки. Рогожу для згортання ролів оберніть харчовою плівкою або ж просто постеліть зверху чистий пакет.
Крок 12:
Руки змочіть у воді і на шорстку сторону листа норі покладіть варений рис тонким шаром.
Крок 13:
За допомогою циновки акуратно переверніть лист норі рисом вниз.
Крок 14:
На середину листа покладіть м'який сир, в ідеалі, звичайно, сир Філадельфія, але можна інший, більш бюджетний вершковий.
Крок 15:
Покладіть поверх сиру часточки огірка. За бажанням можете додати ще й авокадо.
Крок 16:
За допомогою циновки акуратно згорніть рол.
Крок 17:
Лосось тоненько наріжте і покладіть на рогожу перед ролом. Це, повинна вам сказати, виявилося досить складним моментом. Для цього риба повинна бути дуже хорошої якості, краще буде, якщо ви її посоліть самостійно - так ви точно будете знати, з якої сировини вона зроблена. А тонко нарізати буде легше, якщо риба буде злегка підморожена.
Крок 18:
За допомогою тієї ж циновки поверніть рол таким чином, щоб його покривав шар червоної риби. Ножем, змоченим у воді, акуратно наріжте рол Філадельфія на 6-8 частин.
Крок 19:
Подавайте роли з соєвим соусом, посипавши їх зверху кунжутом. Смачного!
якщо чесно, роли дуже люблю, але сама готувати їх завжди побоювалася, а тим більше такі як Філадельфія) але на ділі виявилося все набагато простіше, ніж здається на перший погляд - тепер я абсолютно впевнена, що приготувати з зможе кожен!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лососевий фарш - 130 ккал/100г
- Лосось копчений - 162 ккал / 100г
- Лосось з гриля - 283 ккал/100г
- Лосось свіжий - 201 ккал/100г
- Лосось солоний - 269 ккал/100г
- Лосось соте - 379 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Норі - 3 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Рисовий оцет - 20 ккал / 100г
- Сир сирний - 223 ккал/100г
- Круглий рис - 330 ккал/100г