тушкована качка шматочками

ароматне і смачне Качине м'ясо! Тушкована качка шматочками готується не швидко, але результат цього вартий. Попередньо м'ясо не потрібно маринувати. Гаситься воно в воді зі спеціями, за рахунок чого виходить м'яке і ароматне. Шматочки качки можна подавати до столу з розсипчастою гречаною кашею або з гарніром з картоплі.
НінельAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 7 г
жири 64 % 18 г
вуглеводи 11 % 3 г
203 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати всі продукти. Качку заздалегідь порубати на невеликі шматочки. Очистити овочі.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    М'ясо добре промити водою і обсушити.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Обсмажити качку на олії в каструлі до рум'яної скоринки.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Налити воду і поставити на повільний вогонь. Після закипання тушкувати 15 хвилин.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Часник і ріпчасту цибулю порізати середніми шматочками.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Невеликими кубиками нарізати моркву.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додати в каструлю овочі, розмішати.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Насипати сушену зелень базиліка і спеції, посолити за смаком. Гаситься качка шматочками приблизно 1,5 години.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    До столу м'ясо можна подати в гарячому вигляді. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Качка II категорії - 287   ккал/100г
  • Качка смажена - 401   ккал/100г
  • Качка I категорії - 405   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал / 100г
  • Спеції сухі - 240   ккал / 100г

Схожі рецепти