Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Необхідні інгредієнти
Крок 2:
Курку ріжемо на порційні шматочки
Крок 3:
Збризкуємо лимонним соком
Крок 4:
Солимо, перчимо
Крок 5:
Додаємо улюблені спеції - я ж дуже люблю прованські трави, які чудово підходять до курки
Крок 6:
Додаємо паприку
Крок 7:
Вливаємо соєвий соус-тут він грає не головну роль, його я додала зовсім небагато, щоб всі спеції краще розподілилися по курці
Крок 8:
Добре перемішуємо. В принципі в такому вигляді курку можна приготувати напередодні і залишити на ніч в холодильнику, так вона замаринується і просочиться спеціями. Але я якщо чесно цього не робила і запікала відразу
Крок 9:
Цибулю нарізаємо півкільцями
Крок 10:
Часник ріжемо пластинками
Крок 11:
На дно форми кладемо цибулю
Крок 12:
Часник
Крок 13:
Пару листочків лаврового листа (за бажанням)
Крок 14:
Зверху укладаємо шматочки курки
Крок 15:
Вливаємо склянку води
Крок 16:
Накриваємо фольгою і відправляємо в духовку при 180 градусах на 1,5 години
Крок 17:
Навіть під фольгою курочка придбала рум'яну скоринку
Крок 18:
Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал / 100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Італійські трави суміш - 259 ккал/100г