склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити курку в банку у власному соку? Насамперед підготуйте всі необхідні продукти. Якщо у вас заморожена тушка, то її варто попередньо розморозити при кімнатній температурі. Якщо ж у вас свіжа курочка, то її ощипайте, видаліть нутрощі, обпалити зайвий пух. Курку вимийте і обсушити паперовими серветками.
Крок 2:
Наріжте птицю на порційні невеликі шматочки.
Крок 3:
Додайте до м'яса сіль за смаком і мелений перець. Я додала трохи меленої копченої паприки (щоб колір курочки був яскравіше) і 1 ст.л. рослинного масла.
Крок 4:
Ретельно все перемішайте, відправте шматочки в харчовій контейнер або целофановий пакетик промаринуватися. Залиште в холодильнику мінімум на годину, максимум на добу. Чим довше курочка буде маринуватися, тим смачніше вийде блюдо.
Крок 5:
Цибулю і часник очистіть від лушпиння. Обполосніть і обсушити.
Крок 6:
Цибулину наріжте тонкими півкільцями або кільцями. Зубки часнику залиште цілими або наріжте на 2-4 частини уздовж. Кількість часнику можна регулювати за смаком.
Крок 7:
Банку вимийте і обсушіть рушником. Банку повинна бути сухою, це дуже важливо. На дно покладіть частину кілець цибулі, лавровий лист, кілька горошин перцю і трохи часнику. Для аромату можна покласти гілочку петрушки, кропу або базиліка.
Крок 8:
Викладіть одним шаром курку.
Крок 9:
Далі повторіть шар з цибулею, перцем, часником і зеленню.
Крок 10:
Наступним зробіть курочку. І так до тих пір, поки продукти не закінчаться. Завершальним шаром зробіть кілька кілець цибулі і часнику.
Крок 11:
Зверху банки спорудити кришку з фольги.
Крок 12:
Зробіть за допомогою зубочистки кілька проколів у фользі.
Крок 13:
Відправте банку в холодну духовку. Якщо банку відправити в розігріту духову шафу, то вона може лопнути. Встановіть температуру від 180 до 200 градусів і залиште на одну годину запікатися.
Крок 14:
В кінці приготування духовку вимкніть і злегка відкрийте дверцята, щоб банку поступово охолоджувалася.
Крок 15:
Злегка остигнула банку вийміть з духовки, обережно не обпечіться!
Крок 16:
Подавайте курочку в гарячому вигляді, як самостійну страву, прикрасивши свіжою зеленню.
Курочка з банки, запечена в духовці, прикрасить ваш святковий стіл або сімейну вечерю. Запропонуйте до курочки товчений або відварну картоплю, всілякі крупи і свіжі овочі.
добре поєднуються з таким м'ясом соління з льоху і різні соуси.
приємного вам апетиту!
курку можна замінити на індичку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал / 100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал / 100г
- Зелень - 41 ккал/100г