Склад / інгредієнти
спосіб приготування
печінка – продукт швидкопсувний і важкий в приготуванні. Але всі його недоліки компенсуються смаком і корисними вітамінами. Ось купила в магазині курячу печінку і не знаю що тепер з нею робити! Так би і пропав продукт, якщо б не наш рідний інтернет. Знайшла дуже смачний рецепт приготування печінки по-японськи. Спробуйте, осінь смачно! Перевірено на власному досвіді!
печінку порізати, додати в нього світлий соєвий соус. Залишити маринуватися на молоці. На сковороду налити олію і поставити на вогонь. Коли масло розігріється викласти на сковороду замариновану печінку і обсмажити, але не більше 5 хвилин, так як якщо печінку перетримати вона стане жорсткою. Перець порізати, додати до печінки. Імбир натерти і додати на сковороду разом із зеленою цибулею і часником. Посмажити все ще 2 хвилини. Зняти з вогню. По готовності посипати все перцем, цукром. Додати темний соєвий соус і все добре перемішати. Викласти на тарілку і прикрасити порізаною редискою. Подавати на стіл гарячим.
печінку можна готувати як окрему страву, але я вважаю за краще подавати його з гарніром. Щоб не псувати атмосферу японської кухні раджу приготувати рис будь-яким відомим способом. І ожжете насолоджуватися прекрасним збалансованим смаком і запаморочливими ароматами!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Редис - 20 ккал / 100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Перець - 26 ккал / 100г
- Печінка куряча - 140 ккал/100г
- Кунжутне масло - 899 ккал/100г