котлети зі свинини під молочним соусом

Пальчики оближеш! Влаштуй домашнім свято! Простий рецепт котлеток!
Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 5 г
жири 35 % 9 г
вуглеводи 46 % 12 г
149 ккал
ГІ: 75 / 17 / 8

спосіб приготування

час приготування: 1 год 15 хв
з свинячої м'якоті роблю фарш, який два рази прокручую в м'ясорубці. Хліб відмочують у воді, віджимають, змішую зі свинячим фаршем, маслом і водою. Все це солю і ще прокручую в м'ясорубці. Роблю з фаршика невеликі круглі або овальні котлетки. Викладаю котлетки на нержавіючу пароварку і готую над каструлею на пару до готовності. Тим часом займаюся молочним соусом. Злегка підсмажую борошно на вершковому маслечко, перекладаю її в каструлю, заливаю гарячим молоком і солю і кип'ячу трохи більше п'яти хвилин. Варю картоплю і роблю з нього пюре з додаванням яйця і молока. Викладаю котлетки на деко, між ними за допомогою кондитерського шприца розміщую пюрешечку, поливаю все це молочним соусом і недовго запікаю в попередньо прогрітій духовці при помірній температурі. Досить смачно виходить і досить незвично: щось середнє між паровими і звичайними смаженими рубаними котлетками. Кулінарний рецепт котлет зі свинини під молочним соусом попався мені в наборі листівок із зображеннями різної їжі до святкового столу. Його я тут же переписав, а потім неодноразово готував. Добре, що згадав про них, треба б їх знову зробити, адже минулого разу я їв котлетки під молочним соусом дуже і дуже давно, майже півроку тому.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал / 100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал / 100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г

Схожі рецепти