курячі крильця в клярі з крохмалю на сковороді

дуже смачне і ситне блюдо з неперевершеним ароматом!
Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 51 % 18 г
жири 43 % 15 г
вуглеводи 6 % 2 г
214 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 9 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.

перемішую в блендері крохмаль з яйцями, сіллю і чорним меленим перцем. Курячі крильця мою, просушують чистим кухонним рушником і залишаю відмочувати в клярі приблизно шість годинок або навіть можна з вечора залишити на ніч, а приготувати тільки з ранку. Влітку залишаю на ніч в холодильнику, щоб курятина не пропала в жарку погоду. У великій кількості рослинного масла смажу курячі крильця в клярі на крохмалі. Смажу потроху, буквально по 3-4 крильця за раз, десь з чверть години кожну порцію. У підсумку виходить відмінна їжа, яка здатна прикрасити урочистий недільний обід. Цей чудовий кулінарний рецепт мені довелося прочитати в одному зі старих кулінарних журналів. Таким чином готуються не тільки крильця, а й ніжки, а замість рослинного масла з успіхом можна використовувати топлений курячий жир. Масло ж можна вибирати як соняшникова, так і оливкова. Все це справа смаку, в будь-якому випадку їжа сподобається всім і кожному.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Курячі крильця - 186   ккал/100г
  • Крохмаль картопляний - 300   ккал/100г

Схожі рецепти