яйця з вареною ковбасою

простий рецепт для найулюбленіших! Швидко, оригінально і по-домашньому!
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 12 г
жири 54 % 15 г
вуглеводи 4 % 1 г
182 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.

цей кулінарний рецепт яєчні з ковбасою я дізнався від своєї мами, вона часто готує його нам на сніданок. Дуже смачно виходить. Готується він дуже просто і швидко. Ця їжа краща для сніданку! Перш за все необхідно на невеликій сковорідці розігріти маргарин, або кулінарний жир. Слід нарізати ковбасу невеликими кубиками і трошки обсмажити в жиру, постійно помішуючи, щоб ковбаса не згоріла. Коли ковбасу обсмажити, необхідно акуратно в сковорідку розбити два яйця зверху на ковбасу, потім необхідно зменшити вогонь до слабкого. Посолити, а також почекати, поки згорнеться весь білок від яєць. Жовтки можна залишити трохи сирими. Приготовану яєчню з ковбасою необхідно зняти з вогню лопаткою на тарілки, посипати зеленню петрушки або кропу, а також цибулею. Ось і готова яєчня з ковбасою! Яєчня є стравою європейської кухні. Це є простим блюдом і швидким в приготуванні і під силу навіть не дуже досвідченому кулінарові. Приємного вам апетиту! Їжте на здоров'я! Приємного аппатита!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Маргарин столовий - 720   ккал/100г
  • Маргарин вершковий - 720   ккал/100г
  • Маргарин молочний - 743   ккал/100г
  • Маргарин нежирний - 384   ккал/100г
  • Маргарин бутербродний - 688   ккал/100г
  • Маргарин для випічки - 675   ккал/100г
  • Маргарин дієтичний - 366   ккал/100г
  • Маргарин напівжирний 40% - ний - 415   ккал/100г
  • Маргарин - 720   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Ковбаса " любительська» - 291   ккал / 100г
  • Ковбаса " Українська» - 404   ккал / 100г
  • Ковбаса " діабетична» - 254   ккал/100г
  • Ковбаса " Докторська» - 197   ккал/100г
  • Ковбаса дієтична - 170   ккал/100г
  • Ковбаса " молочна» - 252   ккал/100г

Схожі рецепти