вершковий соус з сиром для спагетті

дуже ніжний і смачний соус для спагетті обов'язково варто спробувати.
WhiteSinAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 7 г
жири 63 % 19 г
вуглеводи 13 % 4 г
223 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

покрокове приготування

Час приготування: 25 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Підсмажуємо борошно на слив.масло.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Поступово додаємо молоко.Солимо, перчимо, Томім 10хв.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Збиваємо жовток

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    З вершками.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додаємо жовток до молочної суміші.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Трьом сир.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Додаємо сир і чекаємо,поки він розплавиться.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

попереджаю відразу, щоб любителі легкої і некалорійної їжі мене не забили. Цей вершковий соус для спагетті містить досить багато тваринних жирів, тому що тут є масло, вершки, молоко і сир. Якщо ви негативно ставитеся до подібного роду продуктів, далі можна навіть не читати. Всім іншим даний кулінарний рецепт припаде до смаку. Такий вершковий соус для спагетті подається з макаронами і вермішеллю обов'язково в гарячому вигляді.
спочатку підсмажуємо борошно у вершковому маслі до тих пір, поки вона не змінить колір. Потім, не перестаючи помішувати, вливаємо молоко. Інтенсивно перемішуємо масу на сковороді, щоб не утворювалися грудочки. Солимо і перчимо. Зменшуємо вогонь і тримаємо хвилин десять, постійно перемішуючи.
окремо збиваємо вінчиком один жовток, після з'єднуємо жовток з вершками. Молочно-борошняну масу додаємо в вершки і розмішуємо гарненько. Тут же кладемо натертий на дрібній тертці сир.
простежте, щоб сир в соусі розплавився. У соус також можна додавати подрібнену свіжу зелень, свіжі овочі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20% - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал / 100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г

Схожі рецепти