панкейкі з вівсянки ряжанки і бананів
Склад / інгредієнти
2
порцій:
спосіб приготування
все кинути в блендер. Потім отриману масу смажити на антипригарной сковороді без/з маслом.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Банани - 89 ккал/100г
- Ряжанка - 85 ккал/100г
- Вівсяні пластівці - 305 ккал/100г
- Геркулес сирий - 390 ккал/100г
- Жовтки яєчні - 352 ккал/100г
- Білки яєчні - 44 ккал/100г
