гарбузова каша з беконом
склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
дрібними кубиками наріжте бекон. Насипте його на велику суху сковороду з товстим дном і поставте на середній вогонь. Витоплюйте жир, час від часу перемішуючи, поки бекон не засмажиться до стану шкварок. Вийміть шкварки шумівкою на тарілку.
Гарбуз очистіть від шкірки і серцевини, наріжте кубиками по 5-7 мм.окремо подрібніть цибулю, часник і листочки шавлії.
обсмажте цибулю в сковороді з жиром від бекону, 3 хв.додайте гарбуз, шавлія і часник, обсмажуйте 5 хв. потім почніть підливати гарячу воду, чекаючи, поки вона випарується, перш ніж додасте наступну порцію. Коли гарбуз стане м'якою, посоліть, поперчіть, посипте беконом і подавайте.
Фініта!Смачного!
Гарбуз очистіть від шкірки і серцевини, наріжте кубиками по 5-7 мм.окремо подрібніть цибулю, часник і листочки шавлії.
обсмажте цибулю в сковороді з жиром від бекону, 3 хв.додайте гарбуз, шавлія і часник, обсмажуйте 5 хв. потім почніть підливати гарячу воду, чекаючи, поки вона випарується, перш ніж додасте наступну порцію. Коли гарбуз стане м'якою, посоліть, поперчіть, посипте беконом і подавайте.
Фініта!Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Гарбуз - 29 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Бекон варений - 447 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Шавлія свіжий - 58 ккал/100г