склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Готуємо соковиту і ароматну піцу з куркою і овочами на сковороді і насамперед розбиваємо в ємність до борошна одне куряче яйце.
Крок 2:
Виливаємо 30 мл.кефіру, додаємо 0,5 чайн.л. розпушувача, сіль за смаком і акуратно перемішуємо віночком, доводячи до потрібної консистенції.
Крок 3:
Болгарський перець нарізаємо невеликими кубиками.
Крок 4:
Помідори черрі нарізаємо не надто тонкими кружальцями.
Крок 5:
Нарізаємо необхідну кількість сиру моцарелла для приготування піци.
Крок 6:
Готуємо заправку для піци і в миску з оливковою олією видавлюємо один зубчик часнику.
Крок 7:
Курячу грудку нарізаємо дрібними шматочками.
Крок 8:
У розігріту з рослинним маслом сковороду рівномірно розподіляючи лопаткою викладаємо тісто.
Крок 9:
Закриваємо корж на дві хвилини кришкою.
Крок 10:
Через дві хвилини наносимо на корж основу з самостійно приготованих томатів.
Крок 11:
Посипаємо коржик сумішшю з базиліка, петрушки і кропу, потім першим шаром викладаємо шматочки курки, рівномірно розподіляємо болгарський перець, помідори черрі і шматочки сиру.
Крок 12:
Закриваємо сковороду кришкою і на повільному вогні п'ять хвилин доводимо піцу до повної готовності.
Крок 13:
Викладаємо готову піцу з сковороди і поливаємо приготовленої і настояної заправкою.
Крок 14:
Прикрашаємо нашу піцу зеленню петрушки, викладаємо на плоске блюдо і подаємо приготовану страву до столу. Всім смачного!
соковита і ароматна лінива піца з куркою і овочами, яка дуже проста в приготуванні, готується за лічені хвилини, а з'їдається за секунди і від якої гості будуть в шоці і постійно просити добавки!
піца-італійське національне блюдо у вигляді круглої відкритої дріжджовий коржі покритої в класичному варіанті томатним соусом і пластинками або тертим сиром моцарелла, які є основним інгредієнтом начинки для приготування піци.
Моцарелла — м'який молодий італійський сир родом з Південної Італії, регіону Кампанія, який володіє ідеальним нейтральним смаком і специфічною структурою, завдяки якій він злегка тягнеться, якщо взяти готову порцію гарячої піци.
піца-одна з найпопулярніших страв у світі, яку начиняють різними видами соусу і сиру в поєднанні з фаршем, грибами, беконом або шинкою, ковбасами, очищеними креветками, солоною сьомгою, смаженою або вареною куркою.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець солодкий - 27 ккал / 100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Куряча грудка - 113 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г
- Суміш трав - 259 ккал/100г
- Ропний сир - 355 ккал/100г